發(fā)布時間：2022-08-16 20:31:23
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的培訓學員總結(jié)樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
醫(yī)院醫(yī)生學習培訓總結(jié)1
為切實做好我區(qū)農(nóng)村衛(wèi)生人員培訓工作，逐步提升鄉(xiāng)村兩級醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)水平，提高鄉(xiāng)村醫(yī)生醫(yī)務(wù)能力，根據(jù)《市衛(wèi)生局關(guān)于印發(fā)〈市農(nóng)村衛(wèi)生人員培訓實施方案〉的通知》要求，結(jié)合我鎮(zhèn)轄區(qū)實際情況于今年5月8日開始對全鎮(zhèn)鄉(xiāng)村醫(yī)生進行分期培訓。6月底，培訓工作全部結(jié)束，現(xiàn)將培訓情況總結(jié)如下：
一、培訓總體情況
（一）時間安排：培訓工作分五天進行，由于村衛(wèi)生室人員緊缺，大部分村只有一名醫(yī)生，為不影響群眾看病，計劃將培訓時間安排如下：
第一天：5月8日，第二天：5月10日，第三天：5月20日，第四天：6月10日，第五天：6月15日。
（二）人員安排：通知下發(fā)后，衛(wèi)生院抽調(diào)人員組成培訓輔導小組，院長任班長，、任輔導員，轄區(qū)內(nèi)所有鄉(xiāng)村醫(yī)生都參加培訓，總計培訓38人。
（三）課程安排：
1、村衛(wèi)生室人員婦產(chǎn)科知識；
2、村衛(wèi)生室人員藥學知識；
3、慢性病管理知識；
（四）生活安排：為保障學員們的生活質(zhì)量和學習安全，方便管理，將食宿和學習地點均安排衛(wèi)生院食堂。食宿和學習資料全免費，由衛(wèi)生院統(tǒng)一支付和管理，在衛(wèi)生院和后勤人員的辛勤勞作下，各位學員健康安全地完成了培訓任務(wù)。
（五）組織安排：每次培訓班，院領(lǐng)導都高度重視，指定專人管理培訓班，強調(diào)學習的重要性，召開學員座談會，總結(jié)學習成績，鼓勵學員們不斷學習，為我鎮(zhèn)農(nóng)村廣大的人民群眾服好務(wù)。雖然時間緊，任務(wù)重，但學員們都深刻認識到此次的學習機會來之不易，刻苦學習，通過理論考核，學員均通過了各個科目的測試，掌握了一些基礎(chǔ)理論和基本知識，達到了預(yù)期目的。
二、取得的成績
通過此次培訓，學員們普遍反映學到了很多知識，掌握了一些基礎(chǔ)理論和基本知識，改變了服務(wù)理念，增強了責任心和服務(wù)意識。通過理論學習和臨床實踐，熟悉了合理用藥方法以及相關(guān)的法律法規(guī)、婦幼保健衛(wèi)生知識，能夠處理一些婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病和地方病，強化了無菌操作意識，掌握了常用操作技能。同時，輔導員通過講課的過程，增進了理論知識與臨床實踐的掌握，達到了自我的不斷完善，以完成任務(wù)的方式促進理論學習。
三、存在的問題
經(jīng)費有限，加之新農(nóng)合的開展，群眾就醫(yī)需求不斷增長，在培訓時間安排上不足，培訓力度仍顯不夠。此次培訓時間緊，科目多，覆蓋面大，任務(wù)重，許多學員感覺不能消化，在今后的培訓中增加時間，整合科目，將囫圇吞棗似的“全科培訓”改為有計劃、有針對性的深層次培訓。另外，由于我院人員缺乏，管理經(jīng)驗不足，服務(wù)不到位，加之部分學員學習缺乏主動，造成紀律渙散，影響了整個培訓班的學習氛圍，與預(yù)期培訓目標仍有一定差距。
四、下步工作打算：
我鎮(zhèn)農(nóng)村醫(yī)療技術(shù)落后，基礎(chǔ)設(shè)施薄弱，人才短缺，通過此次培訓，增長了多數(shù)學員的理論知識和操作技能，但由于時間緊、教學設(shè)施落后、資金不足等因素的限制，對學員們的業(yè)務(wù)能力提高不是很大。在以后的工作中，我們針對基層的實際需要，盡可能每年舉辦這樣的培訓班，加強師資隊伍的培訓和管理方法的學習，以全面提高我鎮(zhèn)農(nóng)村醫(yī)療隊伍的整體水平。
醫(yī)院醫(yī)生學習培訓總結(jié)2
20x年我院根據(jù)《重性精神疾病管理治療工作規(guī)范》的要求，結(jié)合上級部署，組織我鎮(zhèn)鄉(xiāng)村醫(yī)生進行集體培訓和輔導。具體培訓情況，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、培訓基本情況
鑒于鄉(xiāng)村醫(yī)生是農(nóng)村一線的醫(yī)療衛(wèi)生工作者，群體特殊、責任重大，在培訓內(nèi)容上，我院精心安排，結(jié)合培訓內(nèi)容組織相關(guān)工作人員有針對的對鄉(xiāng)醫(yī)進行培訓。主要內(nèi)容為：重性精神病人篩查方案，重性精神疾病患者管理服務(wù)規(guī)范，重性精神疾病健康教育宣傳資料。在培訓期間，各村鄉(xiāng)村醫(yī)生十分珍惜這次難得的學習機會，嚴格遵守培訓班紀律，認真學習培訓班的課程內(nèi)容，考勤率都在95%以上。培訓班期間，大家就不懂的知識爭相提問，現(xiàn)場學習氣氛十分活躍。
二、培訓的初步成效
1、進一步增強了鄉(xiāng)村醫(yī)生的責任感和使命感。通過培訓，廣大學員紛紛表示認識到了做好自身工作的重要性和現(xiàn)實意義。
2、提高了鄉(xiāng)村醫(yī)生的業(yè)務(wù)水平。培訓內(nèi)容都是鄉(xiāng)村醫(yī)生最急需的、最實用的，參加培訓的廣大學員普遍感到收獲很大。
3、促進了鄉(xiāng)村醫(yī)生間的相互交流。通過培訓，不僅搭建了授課老師和培訓對象的交流平臺，也為各村的鄉(xiāng)村醫(yī)生創(chuàng)造了一次交流的機會。
4、為進一步做好鄉(xiāng)村醫(yī)生的培訓工作積累了經(jīng)驗。
三、加強鄉(xiāng)村醫(yī)生培訓的幾點建議和打算
1、建立鄉(xiāng)村醫(yī)生培訓長效機制，切實搞好鄉(xiāng)醫(yī)培訓。
2、要科學合理安排培訓內(nèi)容。要從農(nóng)村醫(yī)療工作最急需、最實用的內(nèi)容入手，創(chuàng)新培訓形式，尊重鄉(xiāng)村醫(yī)生意愿，科學合理地設(shè)置培訓內(nèi)容。
3、充分發(fā)揮鄉(xiāng)村醫(yī)生在公共衛(wèi)生服務(wù)中的重要作用。鄉(xiāng)村醫(yī)生不僅擔負著農(nóng)村基層醫(yī)療工作的重要責任，也是公共衛(wèi)生服務(wù)中的一支重要力量，要充分發(fā)揮其作用，加強培訓和宣傳，讓其立足做好醫(yī)療工作的同時，在推進公共衛(wèi)生服務(wù)的過程中發(fā)揮更大的作用。
20xx年，我院將認真貫徹落實上級要求，切實重視鄉(xiāng)村醫(yī)生的培訓工作，合理安排培訓班次，科學設(shè)置培訓內(nèi)容，不斷提高我鎮(zhèn)鄉(xiāng)村醫(yī)生業(yè)務(wù)技術(shù)水平，培養(yǎng)具有綜合職業(yè)能力，適應(yīng)農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的鄉(xiāng)村醫(yī)生，為廣大農(nóng)民群眾提供及時方便的衛(wèi)生服務(wù)，滿足農(nóng)村日益增長的疾病預(yù)防、保健、治療需要。
醫(yī)院醫(yī)生學習培訓總結(jié)3
為夯實農(nóng)村衛(wèi)生基層網(wǎng)底，全面提高鄉(xiāng)村醫(yī)生醫(yī)療技術(shù)水平和整體素質(zhì)，我鎮(zhèn)對鄉(xiāng)村醫(yī)生進行本次針灸、推拿方法的培訓，強調(diào)學習的重要性，總結(jié)學習成績，鼓勵學員們不斷學習，為我鎮(zhèn)農(nóng)村廣大的人民群眾服好務(wù)。雖然時間緊，任務(wù)重，但學員們都深刻認識到學習機會來之不易，刻苦學習，通過理論考核，掌握了一些基礎(chǔ)理論和基本知識，達到了預(yù)期目的。
一、精心組織是前提
1、從教育部到教育廳再到州市教育局一直到我們××中學的領(lǐng)導，對于此次的培訓都予以了高度的重視，通過多次組織我們的教師做現(xiàn)場動員和參加網(wǎng)絡(luò)視頻會議，在我們的教師中做好了宣傳動員工作。
2、培訓平臺根據(jù)我們學校報上去參加培訓的教師分配給我們相應(yīng)數(shù)量的注冊碼，我們拿到之后再把對應(yīng)的注冊碼配發(fā)給每位參訓教師，然后組織參訓教師到多媒體電教室演示具體的注冊培訓信息的方法，最后在我校全體信息技術(shù)老師的幫助之下于16日基本完成了學員們的信息注冊，在16日的晚上我用管理員身份登錄各個平臺核對學員們的信息，發(fā)現(xiàn)有問題的再電話通知到個人要求他們?nèi)バ薷摹?7日再聯(lián)系安排在我校的班主任和輔導教師，由于原來安排的教師中有些不能參加此次培訓，因此又根據(jù)我校的情況，再征得州市教育局的領(lǐng)導同意之后，做了適當?shù)恼{(diào)整，落實之后，就組織他們到平臺上修改身份信息，并在這天，督促完成各種身份信息的注冊與修改。
3、調(diào)試培訓用的機房，測試網(wǎng)絡(luò)暢通情況，并做好應(yīng)急準備。由于我校機房為了參加云南省組織的會考，所裝的系統(tǒng)是windows2000，我們在調(diào)試的過程中，開始是播放視頻的時候有聲音無圖像，我們把它的播放器版本更新了一下，正常了，后來又發(fā)現(xiàn)從平臺進入論壇和發(fā)表文章都無法進入，看了要求說是ie版本過低，可是在windows2000下裝ie6卻怎么也裝不上，于是我們又用最快的時間把系統(tǒng)換成winxp,并把配發(fā)下來的光盤素材直接復(fù)制到計算機上，這樣即使外網(wǎng)不通，也能夠保證培訓的正常進行。
4、讓學員明白學習的流程及時間安排，我們也根據(jù)老師們的反映對這個時間安排做了適當?shù)恼{(diào)整，每天早上9：00—11：30組織觀看視頻及視頻文本，并建議他們從本地觀看視頻的同時，可以從網(wǎng)絡(luò)平臺上觀看視頻文本，下午2：00—5：00進行交流與提交作業(yè)。
5、嚴格的考勤制度。我們學校采用的是雙向考勤制度，早上下午進入和離開機房的時候都要簽名，考勤表由我們學校的黨支部副書記陸敬林老師親自保管。
二、優(yōu)秀的學習資源是保證
我們的學員是老師，老師的學習耐心跟我們所教的學生比起來要差得多，我相信如果沒有好的學習資源，我們的教師絕對難堅持下去，所幸這次各學科的資源都深深吸引了我們的教師，我們調(diào)整的時間是從早上9點開始，我們的有些學員在8點剛過就打電話給我，叫我去開機房給他們，并且每天都不得在中午12點以前離開機房。
三、平臺互動是提高
網(wǎng)上交流讓我們的教師與他們的同行暢所欲言，提交作業(yè)是我們的教師對于學習后的理論見解，好多老師由于計算機操作不熟，打字速度很慢，于是在早上學習的時候，他們就會把作業(yè)寫在稿紙上，有的中午回去打好用優(yōu)盤帶來，有的下午直接把自己的娃娃帶來機房里幫忙，而他們就積極專心地參與網(wǎng)上交流和發(fā)表文章。因此按照原來網(wǎng)絡(luò)平臺的評價方案，時間過去5天的時候我們的絕大部分的教師成績顯示都是滿分了，但我們的教師依然堅持著。還是一樣的積極與專心。
四、理論得到提高，有待于實踐的檢驗
我們的老師通過這10天的學習，在理論上有了很大的提高。我相信具體到后來的教學中，他們會用新的理論指導他們?nèi)ッ鎸π碌慕滩暮托碌恼n改。在此，附上我們的老師的幾句感言：1、此次培訓是第一次參加遠程教學活動，既新鮮，又手足無措，但技術(shù)性的差別的克服還是可能的;2、每天無論是炎炎烈日，還是刮風下雨，我們都踏著充滿干勁的步伐登向72級階梯的知識殿堂——四樓微機室;3、很喜歡網(wǎng)絡(luò)培訓這種方式，專家的教誨如天籟之音，如陽光雨露，沐浴著我們茁壯成長;4、網(wǎng)絡(luò)拉近了我們與專家的距離，新穎的學習方式激發(fā)了教師學習的無限熱情;5、短短十天的培訓，收獲頗多，不僅電腦打字的水平有了很大的提高，更重要的是對整個高中語文新課改的目標和要求有了全面的認識;6、在過去的幾天里，學習是緊張的忙碌的，雖然很累，但我們卻在默默的堅持著，心里仍充滿著說不出的滿足與快樂。
在高中新課改的形式下，作為一名教師必須不斷加強學習，秉著一切為了學生的宗旨，轉(zhuǎn)變教學觀念，讓新教材的教學綻放光彩。絕大部分的老師都認為累著并快樂著，因此他們一直堅持著，努力著，我也相信他們在不斷的提高著。
本次培訓，我們的教師們受益匪淺，但由于也是第一次組織這樣的培訓，作為我們所謂的技術(shù)員來講也就是到昆明參加了一天的培訓，不管什么東西都還得我們回來摸著石頭過河，所以有好多工作都做得不夠完美，當然這其中也有各個方面的因素。在此我也根據(jù)這次培訓中的一些問題提幾點自己的感想：
一、班主任和輔導教師如果由我們的專家來擔任，我想這次的培訓效果會更好。首先是輔導教師批改作業(yè)，如果是我們的老師來擔任，別人交上來的作業(yè)如果是網(wǎng)上復(fù)制過來的，我們的老師也會礙于情面，給他一個合格，再有如果專家們給我們老師一定的評語，也會激發(fā)我們的老師學習的熱情。
二、再研究完善一下網(wǎng)絡(luò)培訓的評價方法，從3個平臺的評價方案來看，這個也在我們的教師心里有一定的影響。
三、增強網(wǎng)絡(luò)服務(wù)器的穩(wěn)定性，在培訓中途，網(wǎng)絡(luò)鏈接出現(xiàn)故障，直接影響我們教師的心情。我想如果把每個學科放到不同的服務(wù)器上來運行那效果肯定要好得多。
本次培訓的目的是讓學生會了解，怎樣更好地在學生會工作，學生會的發(fā)展歷史，學生會文化，以及學生干部職責等。同過本次培訓，使我們都不同程度的提高了自身修養(yǎng)、增強了個人素質(zhì)，鍛煉了自我能力，努力服務(wù)于同學，實現(xiàn)了自身的價值。
食品學院學生會是學院學生群眾性組織，代表廣大學 生地利益，是學生與領(lǐng)導之間的橋梁紐帶。在學生會中，每個人都有主人意識而從不計較個人得失。是一個互相互助的和諧大家庭。
通過本次培訓，使我知道學生干部需要很強的組織能力和獨立工作能力.在開展活動時,不只是自己做,更要調(diào)動更多的同學的積極性.對活動的選擇,計劃地制定,活動的落實,活動總結(jié)都能有完整詳細地考慮以及有力的保證措施,并有處理發(fā)生意外事件的能力。處事應(yīng)變能力。社會在不斷的前進，我們所面臨的環(huán)境也在不斷的變化，不能抱定“以不變應(yīng)萬變”的心態(tài)去開展工作。因為世上沒有一成不變的事物，也不存在一勞永逸的辦法，光憑老經(jīng)驗和老辦法是無法應(yīng)付的。必須認真了解新情況，加以分析研究，審時度勢，適時調(diào)整，爭取最佳效果。
同時也需要較強的團結(jié)協(xié)作能力。團結(jié)協(xié)作是從古至今都流傳的美德,團隊精神是一個集體是否有吸引力的標志,而個人主義是大家需要克服的障礙.在工作中,團隊精神和協(xié)作意識使人能充分發(fā)揮出潛在能力,更加高效地完成任要有良好的道德修養(yǎng),平時要關(guān)心同學,幫助同學,不怕苦不怕累,遇到困難主動克服.工作作風民主,善于聽取和采納同學的意見,多為別人考慮,勇于接受批評,改正自己的缺點和錯誤。本次干部培訓是干訓部主辦，但是如果沒有其他部門的幫助，就不會順利成功。
根據(jù)小組安排，我于龔嘴電站下廠運行學習，通過這一段時間的跟班運行，現(xiàn)將龔嘴電站運行治理方面的情況簡述如下：
一、龔嘴電站概況
國電大渡河公司龔嘴水力發(fā)電總廠位于當代世界文化名人郭沫若故里—四川省樂山市沙灣區(qū)境內(nèi)。毗鄰世界文化遺產(chǎn)峨眉山和樂山大佛聞名風景區(qū)。該廠下轄龔嘴、銅街子兩個大型水電站，總裝機容量1320MW，設(shè)計年發(fā)電量662.8萬兆瓦時，是國家特大型水力發(fā)電企業(yè)。
龔嘴水電站總裝機720MW，設(shè)計年發(fā)電量341.8萬兆瓦時。電站于1966年3月開工建設(shè)，1971年12月26日第一臺機組發(fā)電，1978年12月全部建成投產(chǎn)。
銅街子水電站總裝機4×150MW，設(shè)計年發(fā)電量321萬兆瓦時。電站于1985年動工，1992年10月首臺機組并網(wǎng)發(fā)電，1994年12月全部機組投產(chǎn)。該電站的建成，使梯級電站的綜合效益得到充分發(fā)揮。
該廠積極貫徹“科技興廠”戰(zhàn)略，大力推進企業(yè)技術(shù)改造和科技進步，從1997年開始成功引進加拿大和澳大利亞政府優(yōu)惠貸款，實施龔、銅兩站綜合自動化改造和沙灣集控中心的建設(shè)工作。2004年，該廠成功通過“無人值班”（少人值守）驗收，成為全國第36家達到“無人值班”（少人值守）的水電廠，其自動化水平跨入全國先進水電廠行列。
二、運行治理
(一)、現(xiàn)場值守治理
值守兩個值實行7天輪倒的方式，值班期間承擔值守和ON-CALL應(yīng)急職責，由值守長進行統(tǒng)一治理，值守人員和ON-CALL人員進行相互輪換。正常情況下，只留兩人在辦票室值守，主要負責與集控中心進行聯(lián)系、辦票等工作，不負責監(jiān)盤，監(jiān)盤工作由上一級調(diào)度(沙灣集控中心負責)；其余人員作為ON-CALL人員，實行24小時待命，負責巡檢、定期試驗及切換、通知維護人員處理缺陷、檢修隔離操作、事故處理等工作。為了做好“無人值班（少人值守）”工作，在現(xiàn)場為值守人員配置了休息室和公寓，讓值守人員有良好的休息環(huán)境和學習環(huán)境。休息室在廠房內(nèi)；公寓也在廠區(qū)，到生產(chǎn)現(xiàn)場只有幾分鐘的路程，在緊急情況下，公寓人員可以快速到達廠房，協(xié)助進行事故處理或其它工作。任何時間中控室不得無人值守，夜間確因工作需要導致中控室短時無人時，值守人員應(yīng)隨時向調(diào)度長報告自己所在的位置及聯(lián)系方式。值守崗位為分別有值守長、專責工程師、值守員。
(二)、值守考勤及記錄
龔嘴電站運行人員全部為中專或中技以上學歷文憑，近期還不斷補充本科以上學歷人員充實運行隊伍，相比較而言運行人員整體素質(zhì)較高，工作有一定的責任心。每周值長對每一位值守員進行考勤，考勤與平時工作表現(xiàn)與效益獎金掛鉤，這樣付于了值長一定的權(quán)力，便于值長對值守員的治理，這一點尤其對引黃泵站運行隊伍治理難的情況值得參考借鑒。
工作日志首頁記錄班組人員基本情況，包括姓名、年齡、文化程度、參加工作時間、電話等。班組基本崗位人員有：班長、副班長、安全員、培訓員、考勤員、宣傳員、工具材料員、工會小組長等。
(三)、設(shè)備巡視
龔嘴電站設(shè)備巡回檢查采用了“小神探”巡（點）檢治理系統(tǒng)，它是應(yīng)用于設(shè)備或生產(chǎn)工藝巡檢作業(yè)的一套信息治理系統(tǒng)（MIS）。巡回檢查設(shè)備時只需手持巡檢儀根據(jù)它內(nèi)部核定的巡回路線即可。在需要巡回檢查的設(shè)備區(qū)域有相應(yīng)的對接點，需用巡檢儀與該對接點接觸，然后現(xiàn)場在巡檢儀輸入巡視內(nèi)容及數(shù)據(jù)，這樣在規(guī)定的時間內(nèi)每個巡回區(qū)域巡檢的內(nèi)容都被記錄在巡檢儀內(nèi)，回中控室內(nèi)將巡檢儀與電腦中的“小神探”巡（點）檢治理系統(tǒng)紅外線連接將數(shù)據(jù)傳入。通過網(wǎng)絡(luò)遠方調(diào)度可以隨時查看巡回檢查的時間與內(nèi)容。在采用此套系統(tǒng)以前，龔嘴電站是在廠房相應(yīng)每個區(qū)域掛一個巡檢日志簿，巡檢人員巡視后在日志相應(yīng)的表格上劃勾即可。這種先進的系統(tǒng)我泵站可以借鑒使用。
(四)、設(shè)備定期輪換、實驗
此項工作由現(xiàn)場值守人員擔任，要求定期工作的操作嚴格執(zhí)行操作票制度，操作前由值守長通報調(diào)度中心后簽字發(fā)令執(zhí)行，操作完畢后及時通報集控中心，操作人將操作票整理存檔。定期工作嚴格按照運行規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行，需要作記錄的應(yīng)在規(guī)定的記錄。
工作項目時間
1.高頻通道檢測試驗、主變在線監(jiān)測登錄數(shù)據(jù)檢查第日10點
2.避雷器動作次數(shù)周一、周四
3.排水泵手動啟動試驗、排水泵定期切換第值切換一次
4.事故照明定期試驗及400VBZT定期試驗第月一日
5.濾水器清掃排污，第天手動排污二次
6.機組密封水倒換
7.技術(shù)供水系統(tǒng)倒換
(五)、兩票治理
龔嘴電站配置了生產(chǎn)運行治理系統(tǒng)，系統(tǒng)在辦票室、檢修、生技處、發(fā)電處等相關(guān)部門全部聯(lián)網(wǎng)，可隨時查看辦票情況。兩票由發(fā)電處預(yù)先統(tǒng)一編號，按照編號順序使用（微機打印票滿足自動編號要求），兩票全部用該系統(tǒng)生成打印。兩票在操作未完成之前沒有進行確認，可電腦中更改。設(shè)備操作結(jié)束電腦中輸入結(jié)束時間、署名后不能再進行更改。遠方可即可查看實時的辦票情況。
實際操作注重以下幾條：
三考慮：一次系統(tǒng)改變對二次保護及自動裝置的影響，操作中可能出現(xiàn)的問題，系統(tǒng)改變后的安全和經(jīng)濟運行。
三核實：核對設(shè)備的位置、名稱、編號。
四步操作法：監(jiān)護、唱票、復(fù)誦、對號。
五對照：對照現(xiàn)場實際，對照模擬圖板，對照運行技術(shù)標準，對照圖紙，對照原有操作票及設(shè)備編號。
(六)、設(shè)備維護
設(shè)備運行、維護、消缺等設(shè)備治理工作是經(jīng)常性和日常性的基礎(chǔ)工作，龔嘴電站以發(fā)電處、維護處、機電處、試驗中心為主要負責單位，生產(chǎn)技術(shù)處提供技術(shù)指導，安全監(jiān)察處為監(jiān)督單位，共同完成相關(guān)工作。除運行值班人員平時進行設(shè)備巡視維護外，專門成立維護組進行設(shè)備的巡視及維護工作(包括清掃設(shè)備、柜體內(nèi)外等)，維護人員巡視過程中發(fā)現(xiàn)的設(shè)備缺陷可以處理的，辦理工作票進行缺陷處理，處理不了的填定缺陷通知卡由檢修人員處理。
另外平時廠房的衛(wèi)生工作龔嘴電站引入了物業(yè)治理機制，建立合同關(guān)系，廠房及中控室的衛(wèi)生工作由物業(yè)治理完全負責，保證廠房的衛(wèi)生。
為確保我縣小學教師遠程培訓工作順利、有效地實施，圓滿完成培訓任務(wù)，收到預(yù)期效果。按照縣教育局對遠程培訓管理的要求，安排兩個小組于5月25、26日分別對全縣所有小學教師遠程培訓進行為期二天的檢查、督促和指導。共檢查了14所學校的遠程培訓工作。
（一）、基本情況
參加培訓學校的領(lǐng)導都非常重視這一項工作，成立了領(lǐng)導小組，分工協(xié)作，千方百計為教師創(chuàng)造學習條件，有序組織49歲以下教師積極投入到遠程培訓學習當中。全縣共有823位教師報名學習，到5月24日止，教師已登陸學習并上傳作業(yè)，絕大多數(shù)教師已完成兩個以上模塊的作業(yè)，40%的教師已完成4個模塊的作業(yè)，個別教師已完成所有模塊的作業(yè)，并且每個模塊的作業(yè)不止一份，作業(yè)質(zhì)量也非常高。
教育局、教師進修學校成立領(lǐng)導小組和管理團隊，網(wǎng)上嚴格監(jiān)控到位，重視過程管理。由縣教育局統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排人員，適時（一至二周）對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校組織教師參訓學習情況進行跟蹤督促檢查，做好過程管理、培訓考核、學分登記等工作。適時作出提示、要求、通知、安排和寫簡報等，做到每天登陸檢查批閱，每周在線指導統(tǒng)計。截止到6月22日，全縣教師共發(fā)表日志16382篇；培訓交流8096篇；培訓作業(yè)6904篇；教育科研87篇；教育隨筆869篇；教育反思294篇；教育技術(shù)114篇。
（二）、存在問題
所有學校在學習過程中皆遇到了或多或少、這樣那樣的問題，致使培訓學習進行得不是那么順利。這些問題應(yīng)當引起各級領(lǐng)導，尤其是參加培訓學校領(lǐng)導的重視，才能保證此次遠程培訓學習如期順利圓滿完成。
1、計算機難以滿足教師上網(wǎng)學習。
除二街小學外，多數(shù)學校已聯(lián)網(wǎng)的計算機太少，此次參加學習的教師數(shù)量多，絕大多數(shù)教師家里沒有計算機，計算機遠遠滿足不了教師上網(wǎng)學習及作業(yè)上傳，有的學校即便連中學的計算機也用上，仍然感到不夠，有些教師甚至到網(wǎng)吧去提交作業(yè)。導致學習進度太慢，少量教師到檢查日為止，除培訓感言外，一個模塊的作業(yè)都未完成。
2、上傳作業(yè)難成功。
因為這次全市參加遠程培訓學習的教師有一萬二千多人，這么多教師都擠在工作時間上傳作業(yè)，網(wǎng)絡(luò)太忙、負擔太重，致使許多教師三番五次提交作業(yè)，都交不進去，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)常出現(xiàn)堵塞情況。
3、信息技術(shù)知識太少，操作能力弱。
此次培訓時間短，任務(wù)重，為了盡快完成任務(wù)，有的教師信息技術(shù)知識欠缺，平時很少應(yīng)用計算機，操作能力相對較弱，力不從心。尤其是一些年齡稍長的教師，面對電腦，不知所措。在檢查中各校都反映了一個共同的問題：參加培訓教師中40——49歲這部分教師對電腦的使用存在問題比較多，導致學習、作業(yè)上傳總是處于滯后。
4、少數(shù)教師積極性不高。
由于教師平時工作量多，工作時間長，非常辛苦，各種客觀因素的影響，加之少數(shù)教師主觀原因，導致學習積極性不高，不主動，作業(yè)能拖則拖，不愿想方設(shè)法完成作業(yè)，致使少數(shù)教師到檢查日止連一個模塊的作業(yè)都未提交。
5、部分學校組織學習的過程和要求不夠嚴格，對參訓教師聽之任之。表現(xiàn)為作業(yè)不能按時、按質(zhì)完成，有的作業(yè)質(zhì)量檔次偏低。
6、部分學校還沒有嚴格按照教育局要求對所有參訓教師建檔。
（三）、意見和建議
1、縣檢查組就本次培訓中存在的問題進行了詳細的說明，例如：作業(yè)的上傳、抄襲、質(zhì)量及數(shù)量等問題，建議相關(guān)學校加強管理，督促教師按時、按質(zhì)、按量上傳作業(yè)，加大考勤等監(jiān)管力度，確保培訓質(zhì)量和培訓的實效性。
2、針對年齡偏大但必須參加學習的教師，建議學校結(jié)合本次遠程培訓開展有效的技能培訓，使參加培訓的教師都有收獲、有提高。
3、對存在的電腦少等實際問題，建議學校做好統(tǒng)籌安排，從星期一至星期五都能進行學習，與中學聯(lián)系使用計算機網(wǎng)絡(luò)教室。至于網(wǎng)絡(luò)堵塞的問題，建議錯開學習高峰期，充分利用其它時間進行學習和作業(yè)上傳。
4、各校加強培訓過程管理工作，加強紙質(zhì)建檔工作，要求一人一檔，按統(tǒng)一規(guī)格裝訂。進一步完善檔案的建立和管理工作。檢查組對本次培訓的檔案都提出統(tǒng)一的規(guī)定和要求，對還沒有建檔的學校盡快進行整理，做好建檔工作，以便于以后的管理。
5、希望上級有關(guān)部門，積極爭取多方支持，為各學校多配備電腦。方便教師學習，實現(xiàn)資源共享。
二、考核
根據(jù)《××市2009年小學教師遠程培訓實施方案通知》（昆教師〔2009〕5號）和《××縣2009年小學教師遠程培訓實施方案》的要求以及相關(guān)通知，全縣各小學教師遠程教育培訓工作已進入到尾聲。前期培訓學校高度重視，教師積極參與，效果較好。在培訓學習的最后階段，完成了所有培訓作業(yè)，確保了此項培訓工作順利、有效地實施，圓滿完成了培訓任務(wù)，收到了預(yù)期的效果。在上階段督查的基礎(chǔ)上，根據(jù)《××市小學教師遠程培訓參訓教師考核表》和《××縣2009年小學教師遠程培訓考核細則》，縣教育局對全縣各小學教師遠程教育培訓情況進行了檢查考核。
（一）、考核內(nèi)容及要求
1、學校教師登陸學習情況。在線學習、交流研討、發(fā)表評論、撰寫論文、反思或隨筆，按照五個模塊順序完成作業(yè)等。
2、培訓檔案材料的建立情況。包括計劃、方案、聽課筆記、考勤、總結(jié)等；教師個人學習檔案材料每人建一檔，包括考核表中的模塊作業(yè)紙質(zhì)內(nèi)容、各種學習筆記等相關(guān)材料，按目錄順序整理裝檔。
3、各學校校長為培訓第一責任人，高度重視，精心組織，嚴格考核。在縣教育局組織考核前，先做好本校的考核工作。
4．縣教育局小學教師遠程培訓管理團隊、指導教師、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)人員，對各學校培訓的過程管理進行嚴格考核，對參訓教師考核后進行學分認定。
5、對未參加注冊學習的教師不給予學分認定；參加培訓但沒有按要求完成的不及格，也不認定學分。
（二）、考核基本情況
本次被考核的教師已經(jīng)全部注冊××教育博客并且參與學習、交流、提交作業(yè)。考核成績主要依據(jù)管理團隊指導教師網(wǎng)上批閱作業(yè)，所給出的成績而定。全縣共823人全部接受考核。各學校均成立領(lǐng)導小組，職責明確，都有計劃、總結(jié)、方案及考核成績。材料齊全、格式統(tǒng)一、一目了然、便于考核。其中有的學校把所有參加學習培訓的教師作業(yè)全部裝訂成冊，檔案管理規(guī)范有序，是工作中的一個亮點。通過考核，823人都已通過，其中，優(yōu)秀129人，優(yōu)秀率為15.7%；良好560人，良好率為68%；其余的基本合格，總合格率為100%.
（三）、存在問題
本次培訓，各學校都遇到了不同的問題，使得培訓工作不盡人意，這些問題都要各級領(lǐng)導共同關(guān)注，才能使以后的培訓工作順利進行，才能真正使教師的學習質(zhì)量得到提高。
1、部分學校雖然成立領(lǐng)導小組，明確職責，但沒有落到實處，致使培訓和學習過程不夠嚴格，對參訓教師聽之任之。表現(xiàn)為作業(yè)質(zhì)量檔次不高。
2、在檢查中各校都表現(xiàn)出一個共同的現(xiàn)象：參加培訓教師中40——49歲這部分教師對電腦的使用存在問題比較多，操作能力弱，力不從心。加之本次參訓人數(shù)多、網(wǎng)絡(luò)忙、堵塞情況嚴重，這些都是遠程培訓的障礙。導致作業(yè)不能正常上傳，因此考核組考核時還要查閱紙質(zhì)作業(yè)后才能綜合給出成績。
3、幾乎接受檢查的學校都有一個共同問題：電腦少難以滿足參訓教師的需求。希望各級部門幫助解決這個問題具體。
（四）、要求、建議
1、要求各校加強培訓后續(xù)管理工作，進一步規(guī)范檔案材料；準備不齊全或略顯凌亂的，考核小組已要求學校盡快規(guī)范管理，把不足的材料及時補齊。
2、隨著教育工作的需要，落實計算機操作困難人員的培訓，使得計算機輔助教學更加顯示出它的優(yōu)越性；
3、對各校電腦不足的實際問題，建議各級部門做好統(tǒng)籌安排，爭取安排有限的經(jīng)費逐年解決；
4、希望學校把這次培訓與教師自身的教學有機結(jié)合，不是為了培訓而培訓；
一、注重課程思政，培養(yǎng)具有社會主義核價值觀的新時代高職畢業(yè)生
作為一名新時代高校專業(yè)課教師，在傳授專業(yè)理論知識和技能時，要堅持立德樹人，大力推進新時代愛國主義教育，要著力培育和踐行社會主義核心價值觀，將思政融入專業(yè)課程，要新近時代、新近生活新近培養(yǎng)對象，在傳授知識和進行愛國主義教育時，要有思想引領(lǐng)力、政治認同力、教育感覺力，要讓教育成為成學之教、成人之教、成業(yè)之教、成已之教和幸福之教。
二、更新教育理念、優(yōu)化教育策略
每個教師都應(yīng)不忘初心，堅守教師天職，不斷更新教育理念，首先實現(xiàn)以人為本即以學生為中心的理念轉(zhuǎn)變，要深入分析學情，根據(jù)學生的來源情況，綜合素質(zhì)實際，有針對性的制定課程標準，要與學生實現(xiàn)同頻共振，最終實現(xiàn)自己的教學目標。其次要實現(xiàn)以問題為導向有批判質(zhì)疑性教育教學轉(zhuǎn)變，講授不是簡單的知識灌輸，而是啟發(fā)性教育，要注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。第三就是要尊重學生個性化發(fā)展，充分認識人的多元智能，善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，開展有針對性的教育。第四教育要回歸生活，要真實教育，即教育要與行業(yè)職業(yè)充分融合，要注重行業(yè)實踐，著力技能的學習訓練，遵循教育規(guī)律，按照我做你看-我?guī)阕?你做我看的思路開展實踐教學。
三、注重教學評價與反思，不斷提升教育教學能力和水平
教學不止是良心，更是責任。作為每一個高校教師，要掌握好課的總體標準，在每門課程教學前，要嚴格按照優(yōu)質(zhì)課的有思想、有靈氣、有真情有風格、有品性五有標準，進行教學設(shè)計，每次課后，都要進行認真反思，及時反饋，是否達到了設(shè)計的教學目標，并不斷總結(jié)和改進，經(jīng)常開展研究和交流，最終形成教學評價與反思改進長效機制，不斷提升教育教學能力和水平。
四、積極擁抱現(xiàn)代教學技術(shù)和手段，打造優(yōu)質(zhì)課程
世界科技發(fā)展日新月異，作為處于技術(shù)變革最快的新時代高校教師，應(yīng)積極擁抱現(xiàn)代教學技術(shù)和手段，洞察新技術(shù)、錘煉新思維、掌握新方法，智慧運用教育技術(shù)賦能教書育人。做為數(shù)字移民教師面對數(shù)字原生代學生，我們必須重新定義教師專業(yè)發(fā)展，重新確立真正重要的學習內(nèi)容重新跨越比數(shù)字鴻溝更難以逾越的動機鴻溝，不斷自我激勵，掌握新技術(shù)新方法，要像對待同事一樣對待新技術(shù)，加強教學設(shè)計，做到善教、樂教和愛教，使每個學生會學、悅學和勤學。在打造優(yōu)質(zhì)課程時，充分利用各種現(xiàn)代圖文處理工具、軟件和多種教學資源，教學課件制作注重信息可視化，適度減少單純的文字、數(shù)字和圖形，增強教學效果。
五、做好科研課題申報
開展科學研究是高校教師的一項重要職責，是課程建設(shè)和學科建設(shè)的重點內(nèi)容之一。要成功申報科研課題必須首先要考慮擬研究的課題是否是重大的科學問題，是否自己對該課題有深入的了解，從中提煉的關(guān)鍵科學問題是否準確，研究課題是否有創(chuàng)新，使用的實驗體系和實驗方法是否合適。其次要充分認識到填報課題申報書的重要性。申報書是科研立項的最重要的敲門磚，要熟知每一類項目申報的要求、范圍、條件，是否有限項目規(guī)定等。申報書的內(nèi)容要完整、詳實。一是立項依據(jù)和背景要科學而充分，內(nèi)容應(yīng)涵蓋國內(nèi)外研究現(xiàn)狀和趨勢。二是提出的關(guān)鍵科學問題不宜太多，最好3個左右。問題太多，研究條件要求更多，可操作性差，結(jié)果不確定性發(fā)生率增加。三是運用什么樣的研究方法和實驗手段要具體明確，有操作性和可控性。四是在申報課題時，要做好文獻檢索與文獻追蹤，要讓參考文獻服務(wù)于課題申報，要注重文獻綜述的撰寫。五是申報書正文的撰寫包括研究目標、研究內(nèi)容、研究方法、研究條件，重點為研究內(nèi)容。
六、高校教師要做好心理健康的維護和情緒紓解
--國培計劃中小學（幼兒園）教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程個人培訓總結(jié)
隴南市西和縣城關(guān)九年制學校 王文戰(zhàn)
國培計劃（2015）—甘肅省中小學（幼兒園）教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程從2015年12月24日開始以來，我就積極參與，認真配合，完全按照研修計劃的時間規(guī)劃，與2016年1月4日進行了學前測評，并將測評結(jié)果以截圖的方式提交到研修平臺；2016年1月8日開始，認真聆聽了西北師范大學教授郭紹青講解的《信息技術(shù)引發(fā)的教育教學變革》《中小學教師信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓課程標準研制說明》等兩門教師專業(yè)發(fā)展類課程的微課視頻，也積極參與到各位同仁們的討論之中，還能夠認真完成作業(yè)；2016年1月15日開始，努力學習和認真聆聽了西北師范大學教授趙健老師講解的《多媒體演示文稿設(shè)計與制作（初級）》（必修）、《微課設(shè)計與制作》（選修）和吳文春教授講解的《多媒體圖像素材加工與處理》（選修）共計三門技術(shù)素養(yǎng)類課程的文獻資料和微課視頻，并且積極參與討論，認真完成作業(yè)；2016年1月22日開始學習和聆聽了《交互多媒體環(huán)境下的初中歷史教學》為主的綜合類課程的文獻資料和微課視頻，并根據(jù)課程要求積極參與討論，認真完成每一環(huán)節(jié)的作業(yè)；2016年2月23日開始，學習和聆聽了《技術(shù)支持的初中歷史課堂導入》（必修）、《技術(shù)支持的初中歷史課堂講授》和《技術(shù)支持的初中歷史課堂總結(jié)與復(fù)習》（選修）等三門專題類課程，積極參與課程的討論和認真完成每一階段的作業(yè)任務(wù)；2016年4月1日開始，根據(jù)每一階段的學習和實踐，再結(jié)合自身的教育教學實際，撰寫培訓總結(jié)。在這半年多的學習培訓中，我認真聆聽了專家教授們的講座，感受著他們的激情和幽默、親歷著他們的教育智慧和幸福，使我受益非淺。在我的十七年教育教學工作經(jīng)歷中，在教育教學和班級管理上雖然有了一套自認為行之有效的方法和經(jīng)驗。但是通過培訓學習，還是使我領(lǐng)略到了教育教學藝術(shù)尤其是信息技術(shù)的內(nèi)涵與境界,也使我認識到在平時教育教學工作的粗糙與不足。我感覺到自己在教育教學中運用信息技術(shù)的知識增長了許多，自己的能力也得到了大幅度的提升，無論是專業(yè)理論知識還是教育教學工作經(jīng)驗，都在培訓中得到了較大的提高。想想以前在工作中的一些做法，感到自己的膚淺和不足。
在將近半年的培訓學習時間里，每天堅持進行理論學習，，晚上完成一些作業(yè)，還要努力配合助學老師的工作，積極為班上的同學服務(wù)，雖然有點累，但是覺得每一天過得很充實，也很幸福。本次培訓為我們提供了大量的具有前瞻性、科學性、可操作性的新穎的教育教學的培訓知識、信息技術(shù)與技能，滿足了我們對教育教學專業(yè)知識的渴望和對信息技術(shù)專業(yè)技能的需求。現(xiàn)將我半年以來的網(wǎng)絡(luò)研修培訓工作總結(jié)如下：
一、教師要努力提高自身素質(zhì)，樹立正確的教育教學理念。
通過《信息技術(shù)引發(fā)的教育教學變革》的學習，是我認識到新時期的教師在對教育對象實施影響的同時，更要不斷地學習教育教學的先進經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，樹立正確的教育教學理念，將掌握的理論知識運用到實踐中去。新時代的教師要從“經(jīng)驗型”向“科學型”轉(zhuǎn)軌，既要有奉獻精神，又要有科學的態(tài)度；既要有高超的專業(yè)技能，又要有高尚的師德，才能做一個既讓學生幸福，又讓自己幸福的教師。
二、教師的教育教學工作要講究藝術(shù)和技巧。
通過《多媒體演示文稿設(shè)計與制作（初級）》（必修）、《微課設(shè)計與制作》（選修）和吳文春教授講解的《多媒體圖像素材加工與處理》（選修）的學習，讓我更深刻地認識到與學生交往，要講究藝術(shù)和技巧。現(xiàn)在的教育提倡對學生多表揚少批評，多運用賞識教育，但并不是說不批評和懲罰，而是說要會批評和懲罰，才能使學生更好的成長進步。。因此在對學生進行思想教育時，要正確適度的進行表揚和批評，使表揚的含金量要高，避免表揚過度，濫用表揚。在教育教學的過程中要充分發(fā)揮信息技術(shù)的主要作用，激發(fā)學生的學習興趣和學習熱情。
三、教師要學會換位思考，學會欣賞，愛護學生，切實做到關(guān)注每一位學生。
通過本次網(wǎng)絡(luò)研修培訓學習，讓我明白，選擇了教育，那就是選擇了責任。作為教師，為了讓我們的教育更有效果，我們就應(yīng)該換位思考，善于從從學生的角度審視自己的管理，學會理解學生，學會傾聽，學會關(guān)愛，尤其是學會關(guān)愛后進生和一些特殊生（單親學生、自閉學生、留守兒童）。總之我們要學會善待他們的“缺點”，把每個孩子當成自己的孩子，使學生從心底里體會到老師的所作都是為了學生好，是為了學生的發(fā)展和幸福。還要學會及時解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，轉(zhuǎn)化角色，做到與時俱進，做一個適應(yīng)社會發(fā)展需要的教師。
四、教師要重視班級學生的心理輔導，要充分發(fā)揮信息技術(shù)尤其是多媒體技術(shù)的作用。
而看看現(xiàn)在的培訓，差一點的是講師在演講，以為學員光靠聽，就能學會了。好一點的用到了小組討論，角色扮演，游戲活動等互動方式。但學員到底學會了嗎？有個講師說過句很經(jīng)典的話：“培訓就是讓學員以為，自己已經(jīng)學會了！”銷售類培訓更是如此。你想想你花了多少時間，學會了游泳？你花了多少時間學會了開車？你花了多少時間學會了說英語？那為什么銷售類培訓，花兩天時間，你就相信自己能學會呢？我們學游泳是先學理論，然后在陸地上練習劃手，練習蹬腿，再練習抬頭，然后在水下分步練習，直到把劃手、蹬腿和抬頭串起來，最后掌握熟練了，我們說他學會了游泳。但他也只是學會而已，具體游得好不好，還要經(jīng)常游，經(jīng)常總結(jié)，甚至大強度訓練，才能成為游泳高手。
我們給學員上講師訓練課程，教學員如何講課，采取了分步練習的方式。講師上課時，首先講了學員成人學習理論，然后是授課的肢體動作練習，講師的發(fā)音練習，教材編寫練習，講師的語言生動性練習，有些講師把這種訓練方法，總結(jié)成“編導演”，三個步驟。 所以我想，為什么不把銷售類課程，也做成這樣的模式呢？我發(fā)現(xiàn)銷售類的培訓，往往在課堂上，體現(xiàn)不出培訓效果來。因為學員回去以后，可能被別的學員同化，或遇到問題后退縮，從而讓學員在課堂上接受的培訓，失去了應(yīng)有的效果。所以如果能在課程上，就象訓練講師授課一樣，進行小范圍演練，授課結(jié)束后，再展開實際銷售場景的演練，效果不是會更好嗎？比如用下面步驟，來操作銷售類課程。
首先學員一起上郝志強老師的兩天顧問銷售，學員充分體會到顧問式銷售中存在的問題，和應(yīng)該采用的對策。在這兩天之內(nèi)，以原理模型為主，加上學員的片段練習，讓學員體會理論思路，和在銷售中的作用。此片段可以讓學員打下堅實的理論基礎(chǔ)，也可以把學員多年的經(jīng)驗進行總結(jié)。
然后學員要結(jié)合自己的經(jīng)驗，結(jié)合企業(yè)的產(chǎn)品，結(jié)合客戶的情況，進行聯(lián)系實際。后面兩天，把學員一個一個還原到真正的銷售現(xiàn)場，進行模擬。在模擬以前，先讓學員紙上談兵，做足紙上練習，甚至把準備和客戶怎么談，都寫成文字，制定談業(yè)務(wù)的策略。
第三步．有5個人分別扮演客戶，而且是客戶那邊5個不同角色。分別在5個不同布置的辦公室，等著來訪者。等來訪者來了以后，就用不同的身份，不同的問題，來“折磨”這個來訪者。旁邊有錄象，把他5次的拜訪，全部記錄下來。
第四步。在大約5個學員，分別拜訪完以后，所有的學員和講師，包括扮演客戶的人，再聚集在一起，互相交流和點評，看有無用到上課的那些技巧，有無達成拜訪的目標。當然講師會在第一輪時，給學員制造障礙，故意讓學員犯錯誤。如此幾輪，完全是真實場景的模擬，學員就可以把學習到的技能內(nèi)化。
第五步。以上說了原理，也有了聯(lián)系實際的現(xiàn)場模擬。更有了后面的直接PK，再加上后面的總結(jié)。如果有條件的話，可以用實戰(zhàn)來考驗學員了。給學員一些實際的客戶，讓學員直接和這些客戶談，學員隨身帶著錄音筆，隨時記錄當時的談話。這個階段可以采取個人競賽或小組競賽的方式。
大家以為這樣的培訓如何？ 在銷售類的培訓中，還有比這樣的培訓，更實操的嗎？我在網(wǎng)絡(luò)上搜索了一下，發(fā)現(xiàn)美國運通公司的客服中心員工訓練，便是這樣。
