發布時間：2023-07-13 16:42:55
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的中小學生心理健康研究樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
計算機網絡的迅速發展如同一把雙刃劍, 在給中小學生正常的學習、生活、人際交往，甚至學校、家庭和社會帶來巨大利益的同時，也帶來了諸多弊端和危害。本文通過對中小學生網絡成癮這個社會問題的調查與分析，旨在找出中小學生網絡成癮的各種原因，并針對這些原因，提出相應的基本對策。我們要加強青少年網絡教育，幫助青少年學生適應信息時代，真正戒除網癮，以促進我市中小學校健康穩定地發展。本文通過對青少年網絡成癮與心理健康關系的研究，對這一問題進行了闡述。
一、研究對象與方法
1.研究對象
本研究的調查對象為伊寧市第七中學、第一中學和第二中學的學生和家長，共發放調查問卷310份，有效回收288份。訪談的對象為上述三所學校的部分學生。
2.研究方法
“伊寧市少數民族中小學生網絡成癮與心理健康的關系研究”的調查是一項實證性的研究，在研究中主要使用了問卷調查法和訪談法等方法作為研究手段，開展了集體問卷調查、個別訪談和集體訪談等。
二、調查內容
“伊寧市少數民族中小學生網絡成癮與心理健康的關系研究”以問卷調查為主要方式，以訪談作為補充，就課題關系的一系列問題進行了調查。內容包括：家長隔閡；學生的個人基本情況；上網情況；上網對健康、心理、生活等方面的影響；網絡成癮的特征。
三、資料的統計分析
問卷經過整理后錄入計算機，用SPSS16.0統計軟件對數據進行統計分析。
四、調查結果
1.被調查青少年的基本信息
（1）性別
在本次調查的288人中（按有效收回的調查問卷人數統計），初中生（男生）84人，初中生（女生）110人，高中生（男生）46人，高中生（女生）48人，上網人數率91.6%。初中生上網的男生占男生總人數的88%，上網的女生僅占女生總人數的72%，高中生上網的男生占男生總人數的89%，高中生上網的女生僅占女生總人數的72.9%，性別之間存在顯著差異，可見男生比女生更容易上網成癮。
（2）父母的文化程度
調查表明，上網同學父母的文化程度為小學和小學以下的有10.35%，初中的占40.3%，高中的占37.6%，大專的占14.4%，本科及本科以上的占23.3%。相對比而言，未上網同學父母的文化程度為小學和小學以下的有16.5%，初中的占38.6%，高中的占33.0%，大專的占9.1%，本科及本科以上的占2.8%。上網同學和未上網同學父母的文化程度存在明顯的差別，父母的文化程度越高，子女上網的比例也就越高。
（3）家庭收入
在家庭收入上，上網青少年的家庭人均月收入集中于500～1000元和1000～2000元，有效比例分別為8%和8.7%，而未上網青少年的家庭人均月收入集中于200～500元和500～1000元，比例都是16%。上網青少年的家庭人均月收入明顯高于未上網青少年的家庭人均月收入。
2.青少年上網的基本情況
（1）上網青少年家中的電腦和聯網情況
在家里已經配電腦的青少年人數率較多，其中家里配置了聯網的青少年較少，而在家里未配電腦的青少年的人數率較多。
（2）上網時間
青少年每次上網的時間多集中在一小時左右和兩到三小時，每次上網時間非常長和非常短的青少年比例都不超過10%。調查表明，大多數青少年上網的時間比較合理。平均每周上網的時間為兩到三小時。
（3）上網地點
被調查的青少年中，11.3%的青少年在家里上網，45.3%的青少年在網吧上網，9.2%的同學在學校上網，在同學家上網的占5.2%。可見網吧是青少年獲得網絡資源的重要場所，它對青少年接受影響產生作用，因此如何處理網吧建設和網吧管理問題不容忽視。家庭排在青少年上網的第二場所，證明家庭也是青少年獲得網絡資源的重要場所，因此家庭的網絡狀況以及家長對網絡的認識會對青少年接受網絡的影響發揮一定作用。主要在學校上網的青少年比例較小，說明學校在這方面做得不夠。作為青少年生活和學習的重要場所，學校在為青少年提供網絡資源和引導青少年健康上網應發揮更大的作用。
（4）青少年上網的目的
青少年上網的目的依次為娛樂放松、查詢信息、與人交往、輔助學習、了解社會和學習電腦技術。這反映出被調查青少年上網的主要目的是休閑娛樂和尋找信息。
五、討論
當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的數以億計高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容，現代社會對人的心理素質要求不斷提高，健康心理日趨成為二十一世紀對人才選擇的重要條件，作為時代的新人，培養良好的心理品質，促進人格的健康發展，進而能迅速適應復雜多變的環境就顯得越發重要。
當代中小學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發展的重要時期，心理仍不成熟,各項心理健康指標均不穩定，甚至有的中學生的心理年齡表現得要小于他們的生理年齡。他們思維活躍，接受新事物快，求知欲和好奇心強。這些特點對于中學生學習新知識是非常有利的。但是，中學生接觸的社會環境相對比較狹窄，涉世不深、閱歷較淺，鑒別力、選擇力、自控力不強，對一些不良事物缺乏免疫力，加之自我保護意識薄弱，因此，在變化萬千的各種社會環境中，容易受到誘惑，容易上當受騙，形成不健康的心理。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環境，而且需要幫助他們掌握調控自我，發展自我的方法與能力。
調查顯示，青少年對互聯網的需求主要是“獲得新聞”“滿足個人愛好”“提高學習效率”“研究有興趣的問題”以及“結交新朋友”。根據2008年5月伊寧市3所民族中學調查報告表明，大多數青少年的網絡使用集中在角色扮演、游戲、信息聊天上。有趣的是，研究者發現男孩和女孩在網絡使用上的內容有顯著差異。男孩們更喜歡在電腦上玩網絡游戲，而女孩們更喜歡在網上和朋友聊天，發e-mail。
從整體情況看，中學生的網絡應用情況較好，主要表現為:學生上網的時間較為合理;多數人能正確對待網上交友；善于利用網絡這種新的教育和學習方式。
從調查數據看，在中學生群體中，存在著一定比例的網絡成癮和有網絡成癮傾向的學生，對網絡成癮人群進行調查，發現網絡成癮者共24人，成癮率為9.4%。
中學生在網絡使用與網絡成癮狀況上存在性別差異、年齡差異和角色差異。
上網時間、上網動機、上網地點與網絡成癮間存在著比較顯著的相關關系。
在上網活動方面，與非網癮群體相比，網癮群體的活動有一些明顯的特征。網癮群體上網活動更傾向于娛樂性。
網絡成癮學生與未成癮學生在心理健康方面存在差異。網絡成癮學生主要表現出高焦慮和抑郁等情緒問題，人際關系敏感，有明顯的敵對傾向。成癮者的這些心理障礙使他們與人進行面對面交流時很容易受到挫折和失敗。由于與周圍人相處不融洽，在現實生活中遇到矛盾或壓力時，不善于向別人傾訴自己遇到的問題，很少得到家人、同學、教師和朋友的關照和幫助，因此就轉而求助于寬松、匿名、互動、開放的網絡。在網上可以輕松、隨意地與他人交談，建立自己的網絡人際關系，這種寬松、互動、開放的網絡成為網絡成癮者建立網上人際關系，逃避現實，發泄自己消極情緒的場所。
青少年網絡成癮的原因是復雜的,有自身的原因,有家庭的原因,也有社會的原因。從自身原因看,很多是因為心理因素引發的,青少年作為一個特殊的上網群體,在心理特征、知識結構、學習能力等方面,都具有自己鮮明的特點,他們精力旺盛、富于想象力和創造力,是人生的黃金時期,但也是人生一個最為脆弱和危險的時期。青少年的生理成熟與心理成熟滯后形成矛盾,生理心理發展需求與社會教育要求也形成了矛盾,這些都會使青少年難于形成正確的自我意識,難于建立起良好的人際關系,易使青少年產生各種心理困擾,以上問題都將對青少年網絡行為產生重要的影響。特別是青少年學生，當他們面對這些五光十色的外部信息時，由于年齡較小，自制能力弱，獵奇心強，還尚未形成較為成熟的是非觀，很容易受其中一些不良信息的影響。
綜上所述，中學生的心理健康不僅關系其個人成長與發展，也關系到國家、民族的前途和命運。教師在教育活動中，應啟發學生認識信息時代的特點，使學生站在立志做時代新人的高度，自覺接受心理健康教育。網上行為不可避免地對中學生的心理造成一定的影響。中學生的自我意識、逆反心理使教師不能僅僅依賴簡單的說教，只有通過廣泛開展心理健康教育，才能從根本上提高青少年的明辨是非能力、自我控制能力、自我保護能力等。我們可以通過認真授課，給學生開設專題講座，與學生談心，組織相關的實踐活動等促進學生提高認識并走向成熟。但學習是中學生主要的生活內容，是他們最為敏感、最易于受到良性或非良性刺激而引起一系列心理效應的重要的生活內容。教師應抓住解決有關學習的心理問題，通過幫助他們體驗戰勝學習困難，緩解學習壓力，進而獲取良好的成績，促使學生體會維護和增進心理健康的過程，從中悟其規律，增強心理健康教育這一理論指導實踐的能力。
總之，網絡是信息的基礎，青少年是未來的希望。網絡時代的到來是不可阻擋的大趨勢，大力普及網絡知識，打破網絡的神秘，加強對青少年的思想品德教育和心理健康教育，使學生樹立科學的網絡觀，正確處理好上網與學習、生活的關系。樹立正確的人生觀，學會趨利避害，掌握上網的正確方法，如合理安排時間，合理選擇信息，就能經受住網絡時代的挑戰，使網絡發揮真正的作用，讓全社會聯起手來，共同創造。同時，開展各種科技興趣活動、積極健康的文體活動等會將一部分青少年從網絡中吸引到現實生活中來,讓其充分感受現實生活中的樂趣,建立健全青少年心理輔導機構,發現青少年心理問題,及時解決。對青少年教師及其家長進行必要的心理知識培訓,及時發現網絡成癮青少年,從生活、思想、學習等各方面給網絡成癮者提供關懷與心理支持，盡早幫助其擺脫網癮的危害。
參考文獻：
［1］顧海根.青少年網絡成癮預防與治療.華東師范大學出版社，2006.
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一、高校體育與大學生心理健康的關系
高校體育與大學生心理健康之間的關系是一種相互促進、互利共存的關系。一方面，高校體育促使大學生心理健康的發展。高校體育是廣受大學生歡迎的一項課程，因其具有放松身心、促進健康等特點，對大學生的生理和心理健康都存在著一定程度的促進作用。另一方面，大學生心理的健康發展會帶動高校體育的發展。據研究表明，大學生的心理狀態與參與體育活動的興趣、體育技能的掌握程度以及運動感知能力有著密切的關聯。基于此，越來越多的大學生被鼓動積極參加體育項目，通過高校開展的體育課程，鍛煉自身的身體素質并提高心理健康水平，從而推動了高校體育的發展。
二、高校體育對大學生心理健康的作用
（一）可以促進大學生智力發展，有益于智力水平的提升
一是促進大腦的開發和利用，增強神經系統的功能；二是減緩應激反應，提升大腦的工作效率；三是能有效消除腦力勞動引起的疲勞。具體來說，高校體育對智力的影響基于這樣一個過程：大學生在學習過程中，由于長時間寫字讀書以及低頭彎腰使流向大腦的血液受到限制并不斷減少，這直接影響到大腦的營養供給，進而引起腦脹、頭暈，使學習效率下降。這時通過體育鍛煉，可以使體育活動與腦力活動合理交替，導致運動中樞神經興奮，有助于加快腦部的血液循環，使大腦獲取更多的營養供應，從而有助于消除腦力勞動產生的疲勞，提高大腦的學習效率，并進一步促進大腦智力的發展和智力水平的提升。
（二）幫助緩解緊張情緒和消除心理疾病
在高度競爭的社會，身處大學校園的大學生也會面臨精神空虛、學習生活焦慮，情緒壓抑、緊張的問題，從而極容易導致悲觀、孤獨等心理障礙。而經常參加體育運動，可以降低、減輕甚至消除這種焦慮，穩定情緒。因為高校體育活動具有組織性和群體性，通過各異的組織形式和不同的活動內容，不僅容易發現大學生心理障礙和心理疾病，而且有助于大學生消除緊張情緒，發泄內心的不滿情緒和意識，解除內心的枯燥和煩悶，提高主動性、自信心和成就感，并滿足相互交往的需要。另一方面，大學生通過參加體育教學中開展的多種多樣的活動，在鍛煉身體的同時調節情緒，并得以保持健康、穩定的心態。
三、關于高校體育教學的幾點建議
（一）體育教育要開設相關的心理輔導內容，促進大學生心理素質的提升
體育課的目標就是提高學生的綜合素質，其中就包括他們的心理素質。具體措施是建立學生健康教育中心，增強醫院與高校體育教育專業的合作，研究專業的心理教育綱領，通過學校媒體、課堂加大對學生心理輔導的重要性的宣傳，最終促進學生的心理健康。
（二）增強學校體育師資力量，提高教師的心理健康教育水平
教師本身必須具有健全的心理素質、優秀的氣質、高尚的道德品質、融洽的人際關系和良好的社會適應能力，體育教師在課余時間應加強對教育學、心理學理論的學習，更新教育觀念，學會理解和認可不同的意見和分歧，并能提供一種積極與寬容的心理環境，充分調動學生的積極性，啟發學生的創造性，從而提高學生的心理健康水平。
（三）提高大學生對高校體育的重視程度
大學生在接受體育教育的同時，不僅能掌握相關體育技能，還能鍛煉心智和意志，從而在生活自理以及社會適應等方面更具優勢，最終實現德智體的全面發展。同時，高校體育對發揮大學生個人性格特點有著密切關聯，通過體育運動中的團隊協作以及個人緊急決策等，對塑造大學生的個性與人格方面有著重要意義。因此，加強大學生對體育的重視程度十分重要。
四、利用高校體育的手段來增進大學生的心理健康
（一）適度的體育鍛煉
當人面對困惑時，他們的心理就會產生極大的憂慮，如果總是沉郁其中，心理就會出現偏差，適當參加一些體育項目，就可以轉變大腦對于困惱的思考，有利于他們轉移注意力，通過強烈的體育運動就可以激發自己大腦中的興奮點，而把煩惱拋到腦后，起到轉移注意力的作用，有益于大腦的調節。
（二）利用運動項目本身的特點，促進心理健康
體育運動的最大特點就是講究團結作戰，高校學生進行多人體育項目可以在比賽的過程中改變自己的性格，比如在籃球比賽中需要隊員之間進行協調配合，這能改變學生精神上的封閉狀態和孤僻的性格。而參加摔跤、跳高等運動可以克服學生害怕的心理，激勵他們用勇敢無畏的精神去戰勝困難，鍛煉他們的膽量。而參加太極、下象棋等修養身心的體育活動可以幫助學生沉練自己的內心，增強自己的意志力。
（三）積極參加各項體育競賽活動
積極參加體育比賽可以幫學生樹立正確的價值觀，因為比賽就是為了給集體增光，參與了比賽就會領悟體育精神，同時體育比賽強調的是團結，尤其是團體比賽，在比賽過程中隊友之間相互合作、幫助與鼓勵，就會增強信心，也有利于加深他們之間的感情。在比賽的過程中還可以結交許多有著共同愛好的朋友。總之，通過參與比賽，不論是選手之間的配合還是觀眾的鼓勵都會對自己的心理產生積極的影響，可以同大家一起體會勝利的喜悅，總結失敗的教訓。
五、總結
【關鍵詞】心理健康教育 高職衛生院校 思想政治教育 作用
一、高職衛生院校學生心理健康與否的表現及原因分析
學生個體能積極適應外部環境變化稱為心理健康，主要表現在正常的自我調控能力、認知與情緒反應、積極的意志形態等方面。高職衛生院校學生正處于固定心理認知形成的關鍵時期，心理健康與否直接影響其未來步入社會的價值觀和人生觀。絕大多數高職學生心理狀態較好，能理性應對日常生活出現的變故。但也有部分學生存在心理健康隱患，例如，舍友之間因嫉妒或口角發生爭執，出現投毒或自相殘殺等悲劇；也有因家庭原因與親人發生爭執，出現謀殺親人動機；也有因自身產生情感困惑，發生自殘行為等情況。究其主要原因在于高職衛生院校學生家長讓孩子繼續接受教育，“望子成龍，望女成鳳”的觀念讓學生無形之中形成較大的學習壓力，學生的成績一旦與預期不符，就會產生叛逆心理。另外，信息時代讓高職學生足不出戶就可“盡知天下變化”，學生無時無刻不在被花花世界引誘著。為滿足自身需求，部分自控力不強的學生就可能會做出違背道德與法律的事情。據相關調查數據顯示：高職衛生院校中有近10%的新生存在心理健康問題。高職衛生院校新生與一般大學生比較而言，心理健康問題相對較少，主要表現在人際關系敏感、焦慮抑郁、強迫癥等方面。高職衛生院校學生學習成績相對普通本科院校較差，心理問題的產生也很大程度上源于學生不能正確地對待困惑。社會環境、家庭環境、學校環境是學生心理健康與否的重要推手。因此，高職衛生院校不能只注重學生專業技能的提升，對學生進行心理健康教育也極為重要。
二、心理健康教育在高職衛生院校學生思想政治教育中的作用
首先，高職衛生院校學生個體情況較為復雜，社會經驗相對不足，心智水平較低，在復雜的社會問題與個人問題面前，容易出現思想混亂情況。人生觀與價值觀偏差則會導致學生身心出現問題，對日常學習與生活造成負面影響。高職衛生院校思政教育工作的開展正是針對這一問題提出具體的解決策略，通過積極引導與教育，使學生更好地了解自身的社會屬性，明白自己在未來發展中應承擔的責任和義務，培養學生良好的身心狀況與人格品質，塑造一個相對完善的思維體系。心理健康教育在高職衛生院校中可有效解決學生的心理問題，學生獲得心理治療有助于鍛煉良好的心理素質。心理教育與思政教育的進一步融合，會使學生的心理困擾得到很大程度的解決，心理狀況也能得到有效改善。
其次，教育的最終目的在于培養學子的大愛之心。高職衛生院校專業教育能幫助學生掌握一項謀生本領，但卻忽略了培養其適應社會發展的能力。高職衛生院校應重視學生心理健康教育，將其納入院校整體教育規劃中。學生心理健康教育的最終目的在于幫助學生提升心理素質。高職院校思政教育工作者應根據職業技術特征，依據學生的實際心理變化構建一套有特色和新意的健康教育體系，通過當前自媒體與多媒體網絡渠道進行觀察，耳聽八方，從學生日常探討與輿論中掌握學生的心理變化與健康狀況。例如，可在“5.25心理健康日”中，組織多樣化的集體活動，在活動過程中分析學生的心理素質。高職衛生院校心理健康教育的開展具有重要作用，可使心理狀態達標的學生深化思想認知，使其積極加入校園文化建設中去，也可使存在心理健康問題的學生盡早得到解脫，減輕負面因素的影響。
再次，學生的心理狀況直接關系到心理健康教育活動的質量。要依據當前學生心理發展的實際狀況制定正確的引導策略，不斷完善高職衛生院校心理健康教育體系，構建多層次、全方位的心理健康教育系統，以此保障心理健康教育作用的發揮。針對性心理健康教育在高職衛生院校學生思想政治教育中可高效實現教育目的，幫助高職衛生院校學生更好地適應學習狀態，了解自我情緒調節的要點，也是促進學生長遠發展，提高其心理承受能力與抗壓能力的有效舉措。高職衛生院校學生思政教育工作者應充分認識到心理健康教育發揮的種種作用，始終走人文關懷路線，培養學生的自主學習能力，深化院校管理者、年級輔導員、班主任、班干部、家長、新生及好友之間的溝通交流。
三、結語
綜上所述，高職衛生院校學生思政教育應融入更多的心理健康教育內容，努力培養學生成為自尊自信、積極向上的社會主義接班人，這也是企業用人標準的重要衡量尺碼。高職衛生院校應將技能培訓與心理健康培養相結合，從而為社會輸送更多的高質量人才。
【參考文獻】
[1]崔小云.心理健康教育在高職學生思想政治教育中的作用探討[J].教育教學論壇，2016（02）.
中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）08（b）-0210-02
隨著現代化進程的加快，信息量的激增，特別是由于生活節奏的加快、人際交往范圍的拓展、學習壓力的加大，使中小學生逐漸成為各種心理健康問題的高發群體， 受到社會的廣泛關注。為此國內的心理學和教育工作者對不同地區中小學生的心理健康狀況做了大量的調查研究[1]。中小學生心理素質建構與培養研究課題組對全國16472名中小學生進行調查發現，小學生有中度心理和行為問題的比例是16.4% ，有嚴重心理問題的人數占4.2%；初中生有中度心理和行為問題的比例是14.2%，有嚴重心理問題的比例是2.9%；高中生有中度心理問題的比例是14.8%，有嚴重心理問題的比例是2.5%[2]。根據世界衛生組織資料，在發達國家3～15歲兒童少年中發生持久、且影響社會適應的心理問題占5%～15%。大量的調查研究顯示，我國兒童青少年的心理健康狀況不容樂觀[3]。相關研究顯示，在18歲以下的兒童青少年（約3億）中，至少有3000萬人受到各種心理問題的困擾，小學生有心理和行為問題的占10%左右，初中生占15%左右。由此可見，中小學生面臨的心理健康問題十分嚴峻，我國許多城市都已開展了中小學生心理健康狀況的調查和研究[4]，本研究對唐山市中小學生心理健康狀況進行了調查分析，為下一步開展中小學心理健康干預工作提供有力的數據參考。
1 對象與方法
1.1 研究對象
此研究隨機選取唐山市中學和小學的學生為被試發放問卷，采用分層整群抽樣法分別對小學四、五、六年級和初中七、八、九年級進行抽取，共280名，被試具有代表性。有效問卷259份，有效率為92.5%，其中男117名，女142名。
1.2 研究工具
心理健康診斷測驗（MHT）[5]，此量表由華東師范大學心理學系教授周步成和其他心理學科研究人員編制的，用于測量小學高年級和初中學生的心理健康問題。屬于自評量表，在學校教室專業人員統一施測，要求學生在40分鐘內獨立完成，嚴格遵循保密原則。此量表共100題，由效度量表和實際量表構成。其中效度量表包含10個題目；實際量表共90個題，包含8個因子，每個因子代表中小學生心理的某方面癥狀痛苦情況。包括：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、敏感傾向、身體狀況、恐怖傾向、沖動傾向。為是否答題，按0、1計分。每個因子得分分為3個等級，第一等級：0～3分、第二等級：4～7分、第三等級：8分以上。得分越高，代表心理問題越嚴重。總分在50分以上表示有較大的心理健康問題，需慎重對待。
1.3 數據處理
使用SPSS11.5軟件包對有效數據進行統計分析。用到的統計方法是單因素方差分析和獨立樣本t檢驗。
2 結果
（1）唐山市小學1～3年級學生心理健康水平的差異 結果顯示小學1-3年級的小學生的心理健康屬正常水平，而且心理健康水平在不同年級、不同性別間差異無統計學意義。
（2）唐山市中小學生（4-9年級）心理健康狀況結果顯示 唐山市中小學生心理健康問題總分陽性檢出率為17.0%，各分量表陽性總檢出率為總人數的62.2%，其中問題最為突出的是學習焦慮因子，檢出率為47.8%。各項因子的檢出率依次排序為：學習焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責傾向、恐怖傾向、沖動傾向、對人焦慮、孤獨傾向（見表1）。
（3）唐山市中小學生不同年級（4-9年級）的心理健康水平的差異比較 唐山市中小學生（4-9年級）的心理健康狀況在年級上具有明顯的統計學意義（F=3.423，P
（4）唐山市小學高年級學生與初中生的心理健康水平的差異比較 唐山市中學和小學之間具有明顯的統計學意義（t=4.156，P
3 討論
由表1可知，唐山市中小學生心理健康問題總分陽性檢出率為17.0%，與國內對中小學生心理健康問題的檢出率一般都在5%～10%之間相比， 這個比率相對較高，說明唐山市中小學生整體心理健康水平較差， 存在一定的心理問題。其中學習焦慮這一方面的心理問題尤為突出，這與以往研究[6]一致，說明學習焦慮是這一階段學生的普遍問題。近年來，隨著升學考試和就業考試的難度的增加，學生和父母都很關心學習，每天把學習掛在心上，擔心被老師提問，上課時一直不放心，一有考試就怕得低分數而無法安心學習，這些就是學習焦慮的表現。為了減輕他們的心理壓力，我們有必要為他們制定一套學習方案，增加他們的記憶力，提高他們的學習效率。除此之外，他們在過敏傾向、身體癥狀、自責傾向這些方面也高于平均水平。這可能與他們的生活環境有一定的關系，唐山市中小學生生活奏快，同學們之間形成了很大的競爭，同學之間的氛圍很緊張，這導致他們之間的不少人產生了自卑情緒，常常懷疑自己的能力，將失敗、過失過多的內歸因。而父母為了生活，不得不努力工作，很少關心孩子的心理健康狀況，他們在極度焦慮的時候，很有可能會出現嘔吐失眠、小便失禁等一系列明顯身體癥狀。
一、中小學心理健康教育面臨的新機遇
當前，我國中小學心理健康教育面臨著三大挑戰：第一，深刻的社會變革使中小學生的成長環境發生了重大變化，對中小學生的成長帶來強大的沖擊；第二，中小學生心理健康教育存在突出問題和主要矛盾，需要深入研究，達成共識；第三，中小學心理健康教育存在不適應性，從客觀上看缺乏科學指導。
面臨巨大的挑戰，我國對中小學心理健康教育給予了高度重視，心理健康教育在學校教育工作中已占據舉足輕重的位置。2009年教育部基礎教育“中小學心理健康教育工作發展狀況調查”研究表明，我國中小學心理健康教育取得了很大進展。第一，在組織機構保障方面，各級心理健康教育的機構建設和制度建設有所發展。55.6％的區(縣)成立了心理健康教育指導機構，81.4％的區(縣)將心理健康教育納入區(縣)教育工作規劃；83.1％的學校成立了心理健康教育指導機構，75.5％的學校校長(副校長)分管該機構，95.4％的學校將心理健康教育納入學校工作規劃，84.3％的學校為推動心理健康教育的開展，出臺了心理健康教育的規章制度。第二，心理健康教育教師隊伍建設得到重視，心理教師數量有所增加，開始重視專兼職心理教師培訓的規范化和專業化。第三，在教學研究和基礎理論研究方面，教研活動和課題研究初見成效，初步形成了以科研帶工作的氛圍。第四，在家庭教育方面，心理健康教育逐漸從學校走進了家庭和社區，中小學能夠自覺地通過多種途徑廣泛開展心理健康教育活動，提高教師、學生、家長的心理健康教育意識。
教育部副部長陳小婭在2010年2月召開的中小學心理健康教育專家指導委員會工作會議上強調：要認真研究在目前網絡化、信息化、多元化、社會節奏快、學生流動性大的情況下如何把心理健康教育做好、做實的問題，要進一步提高中小學心理健康教育的專業化和科學化水平，要遵循科學的教育規律，因地制宜加強工作，避免把心理健康教育簡單化、泛化，避免用行政化、群眾化的方式指導工作。2010年7月頒布的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》 (以下簡稱微育規劃綱要》)指出；要“加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強”，這為我們在新形勢下開展心理健康教育工作提供了契機。目前，我們已不需要在改變觀念上做文章，而要在如何做好、做實心理健康教育方面下工夫。可以說，整個社會都在關注中小學生身心的健康發展，這樣的大環境非常有利于中小學心理健康教育的推進，我們必須抓住這個機遇，應對挑戰，推動我國中小學心理健康教育工作的開展。
二、中小學心理健康教育的推進策略
開展心理健康教育不僅是全面推進素質教育的重要內容，而且是貫徹落實科學發展觀的必然要求，更是努力構建社會主義和諧社會的有效途徑，它順應了統籌解決學生心理、行為問題的現實需要。筆者認為，在思考如何順應新形勢和教育改革發展的迫切需要時，我們應該在觀念上更加重視中小學心理健康教育；在行動上更加積極地推進中小學心理健康教育；在方法上更加科學地開展中小學心理健康教育；在制度上更加保障中小學心理健康教育。
當前，我國中小學心理健康教育應該在以下五個方面出高招、見實效：一是繼續加大宣傳力度，營造良好的心理健康教育氛圍；二是建立健全中小學心理健康教育工作體系和運行機制，加強政策指導與宏觀管理；三是加大學術研究的政府投入，鼓勵各種學術研討和成果不斷涌現；四是加強心理健康教育師資隊伍的培養，逐漸規范培訓課程；五是鼓勵基層以多種途徑和方法開展中小學心理健康教育工作。總而言之，開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。
我國中小學心理健康教育的推進策略主要有以下幾方面。
(一)深入研究和把握中小學生的成長環境和心理發展規律
首先，深入研究我國中小學生的成長環境。當前我國中小學生的成長環境具有如下特點：社會處于轉型時期，我國社會主義市場經濟深入發展；信息快速更替，互聯網等新型媒體迅速發展：“四二一”(祖輩4人、父母2人、孩子1個)現象較為普遍，家庭結構發生深刻變化；不同的意識形態、文化思潮和價值觀念共存。復雜的社會環境給中小學生帶來積極影響的同時，也對其產生了一些負面作用，需要我們對其加以重視和研究。
其次，準確把握當代中小學生的心理發展規律。當代中小學生處在競爭日益激烈的時代，學生承受著家庭、學校和社會各方面的壓力。為此，深入研究中小學生的成長規律，尊重他們的心理發展特點已成為加強中小學生心理健康教育和推進素質教育的重要課題。在教育工作中，我們要更加關注每個學生的心理世界，注重對學生進行人文關懷和心理疏導，既教育人、鼓舞人、引導人，又尊重人、理解人、關心人；要把學生的健康成長作為教育教學工作的出發點和落腳點，注重緩解他們的壓力，消解他們的焦慮，培養他們積極、向上、樂觀的心理品質。
最后，著重分析當前中小學生成長中的突出心理問題，尤其要加強對進城務工人員隨遷子女、單親家庭子女、留守兒童和有嚴重不良行為學生的針對性研究，同時要進一步加強研究青少年的自殺問題、網癮問題、校園暴力問題、性健康問題和違法犯罪問題等。
(二)引進國際先進的心理健康教育理念
隨著社會的發展和進步，人們的物質生活越來越豐富，對精神生活的追求亦越來越高。這使得關注人的積極情感的積極心理學逐漸成為心理學發展的趨勢。在2009年6月召開的第一屆世界積極心理學大會上，積極心理學家提出了一個宏偉目標：到2051年，人類有51％的人將達到“健康地成長”。也就是說，那時有51％的人口能經常感受積極情緒，感覺到人生有意義，能夠與周圍人和諧相處，能夠為社會作出積極貢獻。
積極心理學的研究內容主要有三個方面：一是積極的情感體驗，如幸福感、滿足感、開放、好奇、愉悅、熱情、感激、希望、幽默等；二是積極的人格特征和人格品質，包括自制、勇氣、正義、仁慈等；三是積極的社會制度系統，如積極的工作制度能夠促進和諧的工作環境，積極的家庭關系能夠促進個人的成長等。目前，我國正處于經濟、社會等各方面快速發展的時期，我們可以借鑒積極心理學理念來引導和開展心理健康教育，以實現到2051年我國“健康成長”的人口達到甚至超過51％的目標。
(三)積極推廣好經驗和好做法
各個地區和學校在開展心理健康教育中都會形成自己的經驗和特色，認真總結經驗、積極推廣各地區和各學校實施心理健康教育的好做法，將有助于我國心理健康教育整體工作的提高。在總結經驗時，我們可以關注以下幾個方面：一是保障和推動中小學心理健康教育的規章制度建設；二是心理健康教育的師資隊伍培養和建設；三是各地區因地制宜開展心理健康教育工作的具體做法；四是心理健康教育的科學研究進展及取得的實效。
(四)營造有利于學生健康成長的環境
[論文摘要】采用心理健康診斷測驗(MHT)和自編量表對四川省3363名農村中小學學生進行了心理健康調查，通過SPSS的統計分析，從心理健康問題的檢出率、性別差異、生源差異、年級差異以及年級組差異方面探討了四川省農村中小學生心理健康水平。且根據研究結果與討論內容提出相應的結論與建議。
引言
目前，人們對農村中小學生的心理健康狀況十分關注，尤其是中西部落后地區的農村中小學學生。基于這種對弱勢群體的關注情況Pl，本課題組于2007年9月至10月采用心理健康診斷測驗( MHT}R )對安徽、河南、甘肅和四川四個省的中小學學生的心理健康狀況進行了抽樣調查，其中主要對象為五年級至高三年級的中小學生。這里我們僅以四川省為例，分析和討論四川省農村中小學學生的心理健康水平狀況。
2對象及方法
2.1調查對象
主要以四川省德陽和遂寧兩個地區的部分學校，以小學五年級到高中三年級的學生為調查對象。在農村學生中發放問卷3363份，回收問卷3257份，回收率是%.85%。經篩選問卷作答不全者放棄錄人，錄人數據2704份，根據效度量表得分大于7分視為無效問卷可剔除無效問卷137份，最終得到有效問卷2667份，有效率81.19%。其不同年級學生的人數比率如表1，其中小學生288人，初中生1078人，高中生1301人。本次調查，男生1261名，占總人數的47.28 70，女生1406名，占總人數的52.72% o
2.2方法
2.2.1評定工具我們采用華東師范大學心理系周
步成等編制并修訂的《心理健康診斷量表(MHT-CR )》作為測查材料[c2}，該量表共有100個條目，包括8個內容量表和1個效度量表。各分量表以8分為臨界分，大于8分表示存在明顯的心理健康問題，該因子上顯示陽性特征;全量表的標準分以64分臨界點，大于64分表示存在明顯的心理健康問題，心理健康總體水平顯陽性特征。各分量表折半信度為0.84--x.88，總量表的折半信度為0.91，全量表和分量表的重測信度為0.67-0.86。同時，我們還附加了中小學生基本情況調查表。
2.2.2調查方法由巢湖學院教育系2007級部分
學生分赴各地實施調查。調查以班級為單位的團體調查方式進行。先由主試宣讀指導語和注意事項，然后學生以紙筆現場回答。
2.2.3統計學方法本研究主要采用兩種統計方法。
一種是運用SPSS13.0統計軟件，對八個內容量表和有關人口學變量進行統計分析;另一種方法是人工分析附加量表，主要是分析學生回答“你認為對你影響較大的事件或經歷有(按主要順序列舉五個)”問題的情況。
3結果
3．1農村中小學生心理健康問題檢出率(表2)
表2顯示：以分量表分≥8界定，1411名學生有學習焦慮癥狀，占總人數的52．91％，是農村中小學生首要的心理問題。各分量表的陽性檢出率依次為：學習焦慮52．91％、身體癥狀26．28％、過敏傾向23．43％、自責傾向14．96％、恐怖傾向9．15％、對人焦慮8．29％、沖動傾向5．5l％、孤獨傾向3．45％，以總分≥65界定，檢出率為1．76％，在八個分量表中，至少有1項以上≥8分的中小學生共有1833人，檢出率為68．73％。
3．2不同年級和年級組中小學生心理健康水平差異比較(如表3、4)
從表3可以看出，不同年級的學生之間只有自責傾向不存在顯著的差異，其他各分量表均存在顯著差異，且總體得分存在顯著差異。具體應用方差分析中多重比較方法LSD功能分析結果為:學習焦慮方面表現為小學五年級學生與高中各年級存在差異，其他各年級不存在差異;對人焦慮方面小學五年級與高一、高三及初一之間存在差異，高三年級不僅與小五存在差異還與高二、初二、初三年級之間存在差異;在孤獨傾向上，小五與初高中各年級之間均存在差異;自責傾向方面各年級之間沒有差異;過敏傾向上高一與小六及初一之間存在差異，高二與小五、小六、初一、初二之間存在差異，高三與小六及初一之間有差異，小五不僅與高二存在差異，與初三也存在差異，小六與初二以上各年級之間都存在差異，初一與初二以上各年級之間也都存在差異；身體癥狀方面初一與高一、高二、小五及初三年級之間存在差異，小五與高三、小六、初一及初二之間存在差異，初三不僅與初一之間存在差異還與高三年級之間存在差異；恐怖傾向方面表現在高三與小五、小六、初一及初二年級之間有差異；沖動傾向方面表現在初一與初三以上及小五各年級之間有差異；總體上差異表現在高二與高三及初一之間，高三與高二小五之間，小五與高三及初一之間。
從表4可以看出，不同年級組，也即是高中年級組、初中年級組和小學組之間存在差異，但總體得分沒有差異。具體應用LSD復選項功能分析如下：學習焦慮方面高中與初中小學都有差異，但小學與初中之間沒有差異；對人焦慮上小學與初高中之間沒有差異，初中與高中之間有差異；孤獨傾向上小學與高中沒有差異，初中與小學及高中之間都有差異；自責傾向上初中與小學及高中之間沒有差異，高中與小學之間存在差異；過敏傾向上三個年級組之間均有差異；身體癥狀方面只有高中與小學之間存在差異；恐怖傾向上初中與小學沒有差異，與高中之間有差異，高中與小學之間也有差異；沖動傾向上是小學與初高中之間有差異，初高中之間沒有差異；總體得分上是三個年級組之間都沒有差異。這與前面表3所得到的各年級之間的結果基本一致，反映了各年級之間和各年級組階段總體上都是存在著區別的，即小學、初中和高中之間有差異，各個年級之間也有差異。主要體現在小學與高中年級之間的顯著差異，這些在影響農村中小學生心理健康水平的負性事件上也能夠體現出來。
3．4不同性別的中小學生心理健康水平差異比較(表5)
從表5可以看出在性別差異上，各個分量表只有孤獨傾向維度不存在差異，其他各維度均有差異。
3．5影響農村中小學生心理健康水平的負性事件分析(表6)
對影響農村中小學生心理健康水平的負性事件分析可以發現，不論是在學校、家庭或社會方面，人際關系都是影響他們心理健康水平的最主要因素，學生在學校主要面臨學習壓力，其發生的頻率為19.57%，是學生在學校中影響最大的負性事件，且有2.06%的學生在學校因生活方式的轉變而受到影響;而在家庭方面，他們在成長的過程中不僅要接受來自周圍的人際關系影響，同時還要接受生活中發生的各種意外事件的影響，受到這方面的學生有23.62%，從家庭事件方面可以看出，生活方式的轉變、意外事件、經濟狀況等也體現了農村中小學生承受許多的負面影響。在社會方面，他們主要還是受到人際關系的影響，但并不高，僅14.77% ，且不良社會經歷只有1.16%，這可能是因為農村中小學學生與社會接觸還不多有關，這個年齡階段的學生主要還是生活在家庭與學校之中。
3.6父母有無外出務工對農村中小學學生的心理健康影響分析
統計顯示，父母無外出務工者有564人，占21.1%，父親外出務工者691人，占25.9%，母親外出務工者165人，占6.2%，父母都外出務工者1247人，占46.8%，父母有一人或雙方都外出務工者有2103人，占78.9%。這反映了當前四川省農村人口外出務工者很多，大量的子女成為留守兒童。對其進行分析如表7。具體應用LSD復選項功能分析如下:在學習焦慮、恐怖傾向及沖動傾向上父母都外出務工者與父親外出務工及父母沒有外出務工者之間有顯著差異，這反映了父親對孩子在學習焦慮、恐怖傾向及沖動傾向上具有重要影響;孤獨傾向上父母有無外出務工對子女的影響不顯著;自責
傾向上父母都外出與都不外出及母親外出之間具有較大差異;在對人焦慮、過敏傾向及身體癥狀上只體現在父母都外出務工與都不外出務工之間具有差異，反映了父母都外出對孩子影響較大，父母有一人在孩子身邊，則孩子的對人焦慮、過敏傾向及身體癥狀差異不顯著;總體上只有父母都外出務工與父母無外出務工者之間有差異。分析可以看出，父母雙方無一人在子女身邊的家庭，對其子女的健康成長具有較大的影響，且父母親對子女心理健康維度上的影響不一。總體上是父親對子女的影響較大。
4討論
4.1農村中小學心理健康問題檢出率
此次調查結果顯示:四川省農村中小學生心理健康問題較嚴重者檢出率是1.76%，這個數字與國內其他學者調查結果相比也基本保持一致問。說明四川省農村中小學生心理健康水平總體情況是較好的，但同時也存在不容忽視的問題，那就是至少有一項以上曾現陽性癥狀的學生1833人，檢出率為68.73%，說明這些中小學生至少在某一個項目上存在心理問題，和其他地區的調查結果相比可以看出n}，農村中小學生心理健康問題是普遍存在的，應予以充分重視。
學習焦慮是影響中小學生心理健康的首要問題，檢出率高達52.91 %。這個數據反映了當前中小學生仍然具有相當繁重的學習壓力。身體癥狀是僅次于學習焦慮的影響中小學生心理健康的第二重要因素。這體現了中小學生仍然需要加強體育鍛煉，提高體能素質，學校應該增開體育課程，創設健身條件，促進學生積極主動的鍛煉身體，從而以健康的身體來作為健康心理的基石，使學生在身心健康的條件下提高學習的效率。過敏傾向和自責傾向也是影響中小學生心理健康較為嚴重的指標，分別處在第三和第四的位子。這可能與他們所處的成長階段和生活環境有關。這個階段的學生身心發展都比較迅速，極易受各種因素的影響，這是過敏傾向和自責傾向產生的個體因素。
4.2不同年級及不同性別的農村中小學生的心理健康水平分析
在不同的年級和不同年級組之間進行比較時可以看出，八個年級之間進行比較的結果是只有自責傾向不存在差異，三個年級組之間的比較結果是各項均存在顯著差異，但在總體上沒有顯著差異，這在進行附加量表的手工統計中也有明顯體現。在對量表進行手工統計分析影響中小學學生心理健康事件時，發現不同年級的學生有各自的一些特酬表現。其中，高中學生的不良習慣比初中生和小等生的不良習慣明顯較多一些，且高中生的自尊心夏強更敏感等。從中小學生身心發展的特點來看，劍在不同階段的學生具有不同的身心特征，這些現身應該是與他們的身心發展特點相一致的。在性別去異上，男女生之間只有孤獨傾向不存在差異，其扭各項均有顯著差異。這告訴我們，在四川省農村呼小學進行心理健康教育時應注意性別上的差異。
4.3影響農村中小學學生心理健康的負性事件及父母是否外出務工的分析
對影響四川省農村中小學生心理健康水平跳負性事件分析中可知，人際關系是影響四川省農利中小學生心理健康水平的最主要因素，且人際關系問題事件出現的頻率高達60.59%，這是出現頻率最高的負性事件，鑒于此，農村中小學心理健康教育需要開展有效的人際關系教育。另外，學生在學校還面臨學習壓力，是學生在學校中影響最大的負性事件，在家庭方面，他們受生活中發生的各種意外事件的影響，這可能是農村的孩子在成長過程中體驗到的艱辛比城市孩子深刻以及與社會接觸還不多有關。關于父母是否外出務工對子女的心理健康水平具有顯著影響，從表7的分析可知，只有孤獨傾向維度上，不存在父母是否外出務工的差異，其他各維度均有影響。
關鍵詞：素質教育;以人為本;中小學生心理健康教育;問卷調查
一、背景
研究表明：心理發生變化的高發區在青春期。就目前狀況而言，對中小學生提早進行心理健康教育尤為重要。促進中小學生心理品德教育高速發展，有利于培養學生良好的行為習慣，進而形成良好的心理素養，從而引導中小學生懂禮識人、愛己愛人愛環境，構建民主、平等的師生關系和生生關系。
二、造成中小學生心理健康偏差的因素
1.家庭因素：如家庭殘缺（即父母離異或喪父、喪母的單親家庭）、隔代教育（長年留在祖父母或外祖父母身邊的孩子們）。這些孩子受到的父母之愛從小就不完整，在孩子幼小的心靈上是一道不愿向外人訴說的裂痕，嚴重影響孩子的健康成長。
2.社會因素:當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力大，在校中小學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到宣泄，久而久之，便成了威脅孩子們健康成長的心理疾病。
3.教育因素：教師的不全面性，造成一些中小學生得不到及時合理的教育和引導。教學環境的不完善，給學生帶來的諸多不便，使孩子們產生心理逆反。
4.學生自身因素：很多學生看問題片面，行為偏激，不樂意與人交流，學習坐標不明確，學習態度不端正。長此以往，自身在學習和生活上都會出現一些不正確不健康的心理問題。
三、從物質和精神上創造和諧、宜人的教育教學環境
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸。給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草。給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪。給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂地成長，創造優美、安全、舒適的物質環境。時刻給孩子傾注真心真愛，感染學生。平等對待每一位學生，愛護學生，改變以往對學生的評價方式，關注所有學生的成長教育模式，關心學生的家庭背景，有針對性地進行引導教育，幫助孩子們提高文化素養。有計劃、目標明確地形成優良校風、班風、教風和學風，從而使學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質在良好的校風校貌中得以提升。
四、加強中小學生心理健康教育
1.開設心理健康教育課：課堂形式多樣，穿插各科相關知識術語，緊抓中小學生當下的生活態度和學習心理，有計劃、有針對性、有目的地講析健康知識、健康的重要性、心理健康應該注意到的一些生活學習細節等。
2.開展心理健康教育活動：引導學生勇于與人交流，時常開展“打開心扉”言論時刻，對問題學生積極及時引導加開導，做一些適當的心理小測試，深度了解學生的內心世界，打開學生的心結，點亮學生心中的那盞啟明燈。
3.建立家庭與學校之間的和諧橋梁：老師與家長之間要經常交流與溝通，一切以學生的健康成長為中心。學校建立科學文明的校訊通，時刻把孩子們在校情況反饋給家長，為孩子們提供各種物質便利，讓家長舒心地感嘆。
4.對教師進行相關心理健康知識的培訓和提高：這是一個素質教育時代，我們時刻都要做好準備，經常學習，多多集體培訓探討，只有不斷提高自身的各項專業素質，孩子的健康成長才更有根基。
5.樹科學、講文明，給中小學生創造科學的文明的學習生活環境：時代進步，科學發展永遠需要文明的群體，給孩子們講科學、講文明是至關重要的。我們時常在校園里構建文化墻警醒孩子們，更時常引導孩子們創設屬于自己的文化墻，讓孩子們在自己的作品中感受科學的魅力，進而消除孩子們的焦慮及一些不良情緒，發揮凈化心靈的作用。
6.設立積極心理小醫社：請相關心理學家坐講，不單獨咨詢學生不愿提及的問題，改變以往“心理咨詢室”這種孩子們恐懼的名字，讓孩子們在輕松愉快的環境中、在講解中尋得心理安慰，化解恐慌恐懼焦慮等，改變負面情緒帶來的惡性循環。
五、問卷調查展示
1.問卷內容顯示了一些客觀題和更多主觀題。客觀題中像一些家庭背景，每個學生都無法改變，如實填寫。而很多主觀題，孩子們都是很任性隨心所欲地填寫，主觀題給了孩子們更多的選擇和思考空間，在做題上彌補了孩子們對主觀背景下的感傷。很多人會覺得感傷不適合中小學生，其實不然，小孩子的感情世界比大人的要豐富，只是我們往往不愿利用“感傷”這個詞來描述中小學生的低落情緒。
2.問卷收集情況顯示更有交白卷的。大多數學生都認真填寫，只有個別生平時懶散慣的態度依然不端正。很多學生好奇心很強，好奇心往往是人們學習的起始原因，同時貫穿學習的全過程，是一位很好的導師。有好奇心的學生認真仔細地填寫問卷，急于想知道自己的狀態是否永遠優良，像平時考卷一樣查漏補缺。之所以有交白卷的學生，是因為平時對學習對生活一直無視的態度所致，對生活對學習不上心，集體的一次小活動一下子是無法激起這些孩子們的興趣的。
3.調查結果顯示，大部分學生基本問題不明顯。小部分學生是過關學生，大部分的同學問題有苗頭，但是不是很明顯；還有一小部分學生問題相當突出，心理裂痕較明顯，行為情緒都有些異樣，總是提不起精神或總是不言語、孤僻、不合群。通過本次的科學研究，我學到了很多，也悟到了很多，這些對我以后的教學至關重要。針對不同的中小學學生，我將會采用不同的教學戰術個個突破教育，結開孩子們心中的結，成為中小學生們成長道路上的良師益友，真正為每個孩子點燃心中的那盞希望的啟明燈。
參考文獻：
［1］國家教育部.中小學心理健康教育指導綱要.2012.
［2］黃惠敏.小學生心理健康教育論文.2012.
【關鍵詞】積極心理學;體育教學;實施初探
人的身體和心理有密切的關系,健康的心理寓于健康的身體,心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此,我們要使學生在校期間,通過實施必要的心理健康教育,及時發現問題解決問題,并針對問題進行合理的心理治療,從而保障學生能全面的得到健康發展。
1、讓學生對心理健康標準有一理性認識
在學校體育教育過程中,應充分讓學生了解心理健康的標準,使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識,從而能針對標準進行自我評價和調整。結合我國中小學生的實際情況,心理健康的標準主要表現在:
1.1優良的意志品質
一個心理健康的中小學生,應有明確合理的學習和生活目的,并有達到目的的堅定信念、理想和自覺行動。其行為表現出果斷、堅韌、自制和毅力。自制和堅韌能表現出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望,不受有害刺激誘惑,遵紀守法,勇于克服壞習慣,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到。
1.2良好的人際關系
良好的人際關系是中小學生心理健康的一個重要標志,也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中,表現為樂意與同學和老師交往,既有穩定而廣泛的人際關系,又有自己的知心朋友,能客觀評價他人和自己,喜人之喜,優人之優。取人之長,補己之短。
1.3健全的人格
健全的人格可視為中小學生心理健康的核心因素。所謂健全人格,是指心理和行為和諧統一的人格。中小學生的健全人格包括:
1.3.1人格結構要素無明顯的缺陷與偏差。
1.3.2具有清醒而正確的自我意識,不會產生自我同一性混亂。
1.3.3以積極進取的人生觀作為自己人格的核心,并以此有效地支配自己的心理和行為。
1.3.4有相對完整統一的心理持征。如果一個中小學生無端懷疑別的同學在譏笑他,不管別人怎樣的解釋,他總是固執己見,就是人格上的一種偏執,是心理不健康的表現。
1.4合理的行為
心理健康與否,總要直接間接地表現在行為上。因此,合理的行為就是健康心理的體現。
以上標準,應視為一個統一的有機整體,其間有互相依存,互相影響的關系。學生可針對有缺陷的方面,在教師的正確引導下,加強自身修養,以期達到更高水平的心理健康。
2.加強對學生心理素質的培養
2.1體育運動能促進身體發展,為心理健康發展提供堅定的物質基礎
人的心理是人腦的有機體,人腦是人體的一部分。心理健康發展,必須以正常發展的身體,尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。通過體育運動,促使身體正常、健康地發展,為心理發展提供堅實的物質基礎。這是心理發展的重要條件。
2.2體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾,成為推動心理發展的一種動力
體育運動與日常自然的身體運動相比,無論內容和形式都不盡相同。所以,原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動活動中,原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說,體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾,推動了心理的發展。
2.3推動自我意識的發展
體育運動有助于學生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動,自己能力的高低、修養的好壞、魅力的大小,都會明顯的表現出來,使自己對自我有一個比較符合實際的認識。
體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上,便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為,培養和提高社會所需要的心理品質和各種能力,使自己成為更符合社會需要,更能適應社會的人。
2.4體育運動能培養良好的意志品質
通過體育運動,有助于培養學生勇敢頑強,吃苦耐勞,堅持不懈,克服困難的思想作風,有助于培養團結友愛,集體主義和愛國主義精神,有助于培養機智靈活,沉著果斷,謙虛謹慎等意志品質。使學生保持積極健康向上的心理狀態。
3、針對學生存在的問題,學校體育教育應制定相應的教育措施
3.1有領導、有組織、有計劃地開展中小學生心理健康問題研究。我們必須慎重對待并加以研究,以確保中小學生心理健康問題能得到及時解決并使他們能保持健康的發展。其中,要制訂符合我國情況的指標體系,針對中小學生心理健康有恰如其份的估計,以便采取有效措施提高中小學生的心理健康水平。
3.2在中小學校開展心理咨詢,幫助學生解決在學習、生活、身體等方面出現的心理問題,使之更好的適應環境,保持心理健康。心理咨詢活動目前在社會上已有開展,有些學校也已開展對學生的心理健康咨詢活動,但是尚不普及,這就使得許多學生有問題只能悶在心里,長此下去,就極容易造成學生心理障礙。我校每年舉行兩次的心理健康講座,受到了社會家長和學生的一致好評,效果很好。
3.3采取有效方式,加強中小學生的世界觀、人生觀教育,從根本上促進和發展其心理健康。正確良好的世界觀、人生觀,能支配學生的行為規范,進而使他們保持健康的心理狀態。
3.4加強體育課和豐富各種課外文娛活動,使學生有健康的身體,為健康的心理提供穩固的物質基礎。
通過加強對學生體育活動的鍛煉,對學生的身心發展能起到積極作用。體育運動能促進身體形態的發育,改善人體機能,提高運動能力,并對提高學生的認識水平,培養良好的情緒和意志品質,形成優良的性格特征起到積極作用。由于體育促進學生身心發展的作用是通過學生自己的身體運動而實現的,所以,在學校體育教育過程中,應充分加強體育課和學生的群體活動,并配以教師的指導和啟發,使他們通過體育鍛煉,為自己的心理打下良好的物質基礎。
【參考文獻】
