序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的幼兒養生保健知識樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。

第1篇

洋舅母探親引出的話題

不久前，在加拿大某大學任教的表舅一家回國探親，在辭行的宴會上，洋舅母突然對我說：“你是大夫，你們北京市能夠贏得2008年奧運會的舉辦權，為什么還把自己當成‘東亞病夫’?”我聽了不由一怔。見我不解，洋舅母接著說：“你看，在這里，吃的是保健藥茶、保健食品，用的是藥物化妝晶、藥皂、藥物牙膏、藥衛生紙，穿的是保健內衣，進餐館吃的是藥膳……好象誰都離不開藥?！蔽易屑氁幌?，何償不是如此呢!

時下，從兒童到婦女到老人，從普通百姓到工薪階層再到大款，吃的、穿的、用的、睡的，具有保健功能的各種日用晶、食品比比皆是。中國保健科技學會曾對北京一家百貨商場出售的生活保健用品進行過調查，發現有246種商品里加有藥物。有關部門對全國14個省的調查表明，“加藥”的飲料、糕點、糖果、酒類等食品多達743種。

且說藥物牙膏就種類繁多，有的自詡能抗菌消炎、止血止痛，有的宣傳能脫敏，有的介紹能除銹，所含藥物有草珊瑚、兩面針、金銀花、蒲公英、止血環酸、氟化納、氟化鍶、磷酸鹽、蛋白酶、淀粉酶等等。其實，刷牙時通過牙刷的清掃和牙膏中的清潔劑作用，可以有效地除去食物殘渣以及產酸菌、斑釉菌等，而牙膏中的某些抗炎、抗過敏，、止血、抗酸、防蛀等成分，與牙齒、牙齦僅有幾分鐘的接觸，隨后即被完全沖刷掉，不可能‘發揮任何藥理作用。 再談保健食品。宣揚有“抗癌”、“抗衰老”、“延年益壽”，等作用的“療效食品”可謂層出不窮。這些“療效食品”中都加入了某些藥物。據調查，加入的藥物既有中藥，也有西藥；有的在同一種食品中同時加入中西藥；有滋補藥，也有常用藥，甚至還有毒性強烈的藥物。加入的藥物有人參、黃芪、當歸、鹿茸、蜂皇漿、冬蟲夏草、刺五加、川貝、海馬、天麻、杜仲、靈芝、白芍、珍珠以及麻黃素、氨茶堿、氨基酸、維生素A、維生素C等200多個品種。其中加入人參的保健食品在市場上最為多見，如人參糖、人參麥乳精、人參奶粉、人參餅干、人參可樂、人參蜂王漿等。保健食品又以兒童為主要服用對象。某市對一些幼兒園和中小學校進行調查，發現幼兒服用各種保健食品的達75．9％，中小學生達90％。

由此可見，“加藥”制品滲透到人們生活的方方面面，對每個人形成一道道包圍圈，真不知道我國究竟有多少人身體本無恙，時時不離藥，未聞聲，天天在吃藥；更不知道“加藥”制品給多少人的健康帶來了潛在的危害。

“藥毒”，無所不在的魔影

俗話說，“是藥三分毒”，“用藥如下毒”，就連廣泛存在于普通食品中的各種“維生素”，只要使用過量，也能使人中毒，甚至致死。

據衛生部藥物不良反應監測中心1998年報告，我國每年因藥物使用不當產生藥物不良反應的達250萬，有19．2萬人死于不良反應，藥源性疾病死亡人數竟達傳染病死亡人數的10倍以上。臨床醫療用藥造成的不良后果已達到令人觸目驚心的地步，人類何能承受來自各方防不勝防的“藥害”。

一位年方三十的女性，、因面部出現小斑點，到百貨商場化妝品柜臺買了一瓶祛斑露，用了三次后，不但斑點未褪，而面部卻出現幾處紅色斑塊，隨后皮膚剝脫，弄得面目全非。

一個10歲的小男孩本來身體很健壯，后來孩子漸漸變得易激怒，出現便秘、惡心、嘔吐、煩躁不安等癥狀，父母帶著他輾轉到幾家醫院檢查，都找不出病因。最后，上海兒童醫院的專家確診為維生素A中毒。起因是孩子看電視時，家長常給他吃“電視糖”，而“電視糖”中含有較高含量的維生素A。

不久前，《健康報》報道，一個12歲的小女孩，發育近似成年女性，經仔細查詢，原來是女兒模仿母親，并偷母親的“豐乳霜”涂抹所致。

此類事例，在生活中屢見不鮮。試想，一種“加藥”用品，一種“加藥”食品在市場上銷售，會導致多少人無疾用藥、無病服藥?長期接觸藥物或是服用藥物對人體的危害主要有以下幾方面：一是產生過敏反應。人的體質各不相同，存在過敏體質的人，接觸某些化學物質便容易發生過敏。有的人穿上一件藥物內衣后突發哮喘，脫去衣服哮喘便不治而愈；也有的婦女用了藥物衛生巾便周身奇癢，停用后癢感漸漸消失。二是降低機體抵抗力。人體的內環境處于相對平衡狀態，如口腔、腸道以及婦女的陰道中都存在大量菌群，當濫用加有抗生素類藥物的制品，不僅擾亂正常菌群，導致“菌群失調癥”，還會增強細菌的耐藥性，削弱機體的抗病能力。從中醫角度講，人體有陰陽之分，加入某些中藥的保健食品，不分對象地服用，其后果可想而知。三是造成藥物慢性蓄積中毒。人體皮膚、器官經常接觸某些藥物，尤其是食用某種“加藥”的保健食品，會導致這些藥物不斷在體內蓄積，嚴重者可造成臟器受損。特別是兒童，由于肝腎功能不全，解毒能力差，更容易受到傷害。就以“補鈣”來說，現今鋪天蓋地的“鈣”廣告，五花八門的鈣制品，似乎一個人從娘胎開始，直到老年缺不盡的鈣。豈不知，過量攝人鈣，不僅造成骨代謝障礙，還會導致心、肺、腎甚至腦組織鈣化，釀成嚴重后果。 像躲避“”一樣運離“藥品”