發布時間：2023-09-22 09:37:56
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的小學生的心理輔導樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
一、傾聽
在心理輔導的會談中，所謂傾聽對方的談話不僅僅是聽而已，輔導教師還要借助一些適當的反應方式，真正聽出對方所講述的事實、所體驗的情感、所持有的觀念等。傾聽時應采取開放的態度，同時與對方保持目光接觸，注意獲取言語溝通與非言語溝通的信息。在傾聽的過程中要鼓勵對方真實表達內心的想法，讓對方能夠感覺到理解和關懷，使其產生信任感，同時也能夠保持一定的威信。傾聽是建立良好輔導關系的手段，比詢問更有利于搜集資料，因為詢問會給對方造成心理嚴厲，傾聽可以減少對方的心理防衛。良好氛圍下的傾聽，可以使對方暢所欲言，不僅說明了自己的問題，而且能夠舒緩心理壓力，在一定程度上起到了心理治療的目的。
二、鼓勵
鼓勵是心理輔導中必不可少的一個環節，因為面對他人，人們總有一種心理防衛本能，不愿意在別人面前過多地暴露自己的私人情況，尤其是這些情況涉及負面的心理問題時，會談往往會出現中斷。在這個時候鼓勵的技巧就顯得非常重要。鼓勵是指對被輔導學生所說的話的簡單重復，或僅以某些詞語如“嗯”、“噢”、“是這樣”“還有呢”等來鼓勵對方進一步講下去。在會談中輔導教師可以向對方提供鼓勵心理，如“嗯，我懂”、“我能體會”、“請繼續講”、“然后呢”、“原來如此”、“是，我正陪著你”等。鼓勵這種積極的交流方式和傾聽常常聯系在一起，如專注的眼神、傾聽的姿勢以及點頭示意等，都是一種無聲的鼓勵，既能使輔導老師進入學生的內心世界，還能使來訪學生了解到輔導老師在認真地聽他講話，并希望這樣的談話能夠繼續下去。
三、詢問
詢問的原則是不要提過多的問題，少提封閉式的問題，多提開放式的問題，不但要問事實，還要問看法和感受，如“我想知道你對這件事的感受如何”。
開放式問題常常運用包括“什么”、“怎么”、“為什么”等詞語在內的語句發問，讓來訪者對有關的問題、事件給予較為詳細的說明，而不僅僅是以“是”或“不是”等幾個簡單的詞語來回答。這樣的問題是引起對方話題的一種方式，使對方能更多地講出有關情況、想法，流露出某種情緒，表明特定的態度。但有時候得到的回答可能是“不能”或“我也說不清楚”等，如果發生這種情況，輔導教師還可以進一步提其他開放式的問題，如“為什么……”等。
封閉式問題的特征就是可以用“是”或者“不是”、“有”或者“沒有”、“對”或者“不對”等簡單詞語來回答。比如：“這件事就是你目前最頭疼的嗎？”“你的學習成績一直不好嗎？”“你是不是一直就很孤獨？”這些問題就是封閉式的問題。這類問題在會談中具有收集信息、澄清事實、縮小范圍、使會談能集中探討某些特定問題等功效。轉貼于
四、反映
反映就是輔導教師將受輔導學生表達出的思想、觀念或流露出的情緒加以綜合整理，用自己的語言表達出來，以協助學生更好地了解自己。這一過程是對學生在會談中所講的內容及表露出的情緒、情感、思想態度的實質，教師按照自己的理解進行復述。通過教師復述，學生也可以再進行修正和解釋，最終使輔導教師完全理解學生的問題，達到交流的效果，為進一步的會談打下堅實的基礎。
五、澄清
澄清能給來訪學生提供一種新的認識自身問題的方式。當學生處于困惑之中時，往往缺乏較高的反省能力，而更多地傾訴自己所體驗到的表面感受，不能很好地深入思考問題。在這種情況下澄清就顯得非常必要。澄清可以引導學生更深層次地分析自己的問題，把各種表面現象結合起來，發現問題實質。
六、面質
一、學校要正確引導小學生消費
學校在引導小學生消費方面所做的工作主要是,幫助他們樹立正確的消費觀念,教會他們掌握必要的生活知識。概括起來,主要包括以下三個方面。
1.教育小學生樹立適度消費的觀念
學校應該教育學生在消費過程中考慮到自己家庭的承受能力。小學生的消費完全要靠父母,小學生自己沒有經濟來源,往往不能體味父母掙錢的艱辛。父母維持一個家庭的經濟運轉是一件很不容易的事,小學生不應該讓自己的超限消費加重他們的負擔。盡管一些家庭條件相對來說比較優越的小學生在消費時可以有一定的自由度,但是也不能養成隨便消費的壞習慣,應該教育他們懂得尊重父母的勞動。
學校應該教育學生,消費要適合自己的正常需要,如身體發育需要的飲食,增長智力需要的書籍,符合學生身份的必要衣著,為了培養自己多方面的才能去參加一些文藝和體育訓練等。在享樂方面可以少消費一些,如不要為了追求時髦而去講吃;講穿、講玩,互相攀比。
2.在小學生當中宣傳消費常識,進行消費咨詢,使他們能自覺抵制錯誤消費
現在有很多小學生的生活自理能力比較差,不會合理地消費。
有些小學生常常拿著錢到商店、書店胡亂地買一通,并不能考慮到所購商品的實用性和價值。這與學生缺乏消費知識有關。學校也要教給小學生生活方面的常識,讓他們掌握一些消費知識。第一,飲食要注意結構合理。通過這一知識的學習,小學生認識到不能偏食,不能亂吃零食和各種小食品。第二,流行不等于美觀。小學生的衣著不宜趕時髦,流行的東西一般價格都比較高,而且不一定適合小學生健康、活潑的特點。第三,智力投資不能過于慷慨。小學生購買學習資料和課外讀物應該根據自己的實際需要去選擇,而不能隨心所欲,此外,學校還應該組織教師利用業余時間對小學生進行消費咨詢,使他們能把因為消費帶來的困惑和煩惱告訴教師,教師及時地幫助他們排除因消費而導致的心理障礙。
3.組織小學生參加各種勤工儉學活動,培養他們艱苦樸素的優良品質
從實踐中得來的知識是最深刻的,小學生在各種勤工儉學活動中可以得到鍛煉。親身參加勞動可以使小學生了解勞動的艱辛,從而理解父母工作的辛苦,養成勤儉節約的好習慣。
二、家庭要引導小學生合理消費
家庭是小學生消費的經濟來源,小學生消費習慣的養成與父母的態度有直接關系。現在的家長都有一種補償心理,希望把最好的東西盡可能地都給孩子。一切為了孩子,在消費方面表現為盲目滿足孩子的要求。因此,要想教育小學生形成科學、文明的消費方式,必須首先從家長做起。
1. 學會對孩子的頻繁消費要求合理拒絕
隨著獨生子女家庭越來越多,孩子也越來越成為家庭的“中心”,許多家長一味地嬌慣孩子,對他們的消費不加限制,這種觀念是錯誤的。完全滿足孩子的消費要求會形成孩子依賴心重、缺乏克服困難的勇氣。家長應該拒絕孩子提出的過高消費要求,決不能任由孩子虛榮心的膨脹,這才是真正意義上的關心孩子。
2.公開經濟收入,與孩子一起制定消費計劃
對于靠工資生活的家庭,每月的收入是基本穩定的。家長可以把自己的工資收入告訴孩子,讓他知道自己的消費水準應該是怎樣的,從而掌握自己的消費尺度;還可以充分發揚民主,與孩子一道制定一個家庭財政計劃,要求孩子按消費計劃行事,月末進行總結。對于計劃執行得好的要給予鼓勵,而對于超出計劃的消費要給予批評。這對孩子來說是一件有趣的事,有助于他形成勤儉節約、認真負責的習慣。
一、班主任要尊重學生，體現人格平等的策略
中學階段，學生在學校中接觸最頻繁的人就是班主任。而此時的中學生自我意識進一步增強，個性進一步凸顯。在做學生心理工作的過程中，首先要體現師生人格的平等。班主任如果居高臨下，雖然有時可以較快地“解決”一些事情，但實際上，學生更內在的真實感受得不到宣泄，更深層的矛盾得不到解決，結果必然只是在表面上消除了一些現象，而不能從根本上去解決問題，并易導致師生的隔閡甚至對立。此外，尊重學生還有另一層意思，那就是要平等地看待每個學生，不因學生性別、相貌、成績等方面的差別而歧視他，使每個學生都有向上進取的機會。班主任的歧視行為和偏愛行為，容易使學生產生自負心理、逆反心理、嫉妒心理、自卑心理等，給整個班級工作帶來許多不利。有少數學生反映：在班上“有兩個世界”，盡管自己有時想上進，但想到老師的態度，就打起了退堂鼓，甚至想放棄學習。如果班主任協商其他任課教師尊重學生，使學生充分體會到教師的人格魅力，教育工作才能得以順利開展，學生學習的積極性才能得以提高。
二、班主任要信任學生，達成與學生交朋友的策略
班主任要信任學生，這有利于學生表達出更真實的內在感受，有利于發現學生更內在更全面的矛盾。近幾年，筆者一直任高三班主任，每次剛剛接班的時候，筆者總是先向學生以前的班主任進行了解，抓住最頑皮的學生，委任他當科代表，給予他重新生活、重新開始的信心。滿足學生的自尊心，他就會感受到最大程度的愉快，對別人的觀點、態度就容易接受。這樣，學生才能“親其師，信其道”。
三、班主任要挖掘學生心理問題的深層原因，采取愛的導航策略
學生的人生觀、世界觀正在形成，自我意識迅猛發展，教師對其錯誤觀點和有悖社會規范的行為，不能總是通過簡單的訓導加以解決。班主任要解決的不僅僅是這些問題本身，更要挖掘出形成這些問題的誘因，針對這些誘因進行剖析，要用愛來溝通心靈，方能收到“釜底抽薪”之效。這要求班主任要把學生看成具有獨立人格、獨立價值、無限潛力的人，要理解他們的需要，承認學生在發展過程中的心理需要是天然合理的，能站在他們的立場上理解他們的歡樂、憂愁、困惑，學會抓住他們的行為動向，了解不同學生的不同需求。以前有個男生找筆者，說自己一旦受到別人侵犯，就會控制不住，拿起手邊的東西猛打對方，為此深感苦惱。筆者和該生談心，挖掘該行為的原因，當這個癥結找出來后，他從心底感到這是個畸形的反射，對自己的行為有了相當清晰的自我反省和一定的厭惡之情。不久之后，這個以打架聞名的學生徹底告別了不良行為習慣。在心理輔導工作中，班主任若能挖掘出學生心理問題形成的深層原因，就能幫助對方順利地獲得合乎社會規范的正確成長，自然也就不會有自己覺得“不可思議”的學生了。
四、班主任要多與學生作討論式的溝通，展現人格魅力的策略
[關鍵詞]小組心理輔導；理性情緒行為療法；學校心理適應；結構化小組輔導
[中圖分類號]G44
[文獻標識碼]A
[文章編號]1671-2684(2008)12-008-02
一、問題的提出
高一是學生學校生活的一個轉折期。在這一時期學生們不僅要面臨自己身心的劇烈變化和自我認識的發展課題，還要面臨新的學校環境、新的人際關系、新的學習方式以及新的學習要求。尤其是在以高考為目的的現實情況下，他們需要面臨很大的學習壓力。他們一方面常常對自己的新生活有著很高的期望，另一方面又常常缺乏應對新環境的態度和能力。在實際的工作中，我們發現，高一新生入學時期適應的好壞，與學生整個高中階段表現的好壞有直接的關系。有很多入學成績不錯的學生，因為入學時的適應問題沒解決好，結果在整個高中時期都不盡人意。因此處理好高一新生的學校適應問題就顯得尤為重要。
要解決處于青少年期的高一學生的學校適應問題，采取符合青少年特點的小組心理輔導是一種非常合適的方法。小組心理輔導是國內學校心理健康教育中較新的工作模式，這里的小組心理輔導等同于國內常用的團體心理輔導。但我們認為“團體”這個概念是一個包含人數較多的概念，容易與團體心理訓練活動混淆，而“小組”更能體現group counseling的內涵。團體心理輔導在20世紀90年代初傳人我國大陸，內地一些高校心理咨詢工作者從不同角度探討了團體心理輔導對大學生心理素質的影響，通過實踐研究，發現團體心理輔導對大一新生的心理適應有促進作用。但是目前國內針對高一學生心理適應小組心理輔導的研究卻很少。
本研究本著探究性和實效性的目的，針對高一學生的學校適應問題進行小組心理輔導干預，探討小組心理輔導對高一學生學校生活適應的效果，從而為中學心理健康教育提供可行性方法，增進中學生入校適應教育工作的豐富性和有效性，對中學生小組心理輔導工作進行有益的探索。
二、研究方法
1．被試選擇
本研究在陜西師范大學附屬中學的高一新生中，按照以下標準選取被試：(1)自我報告有明顯學校適應困難的新生，即已經入學兩個月仍然覺得不能很好適應學校生活，而產生學習、人際關系、自信心等問題的學生。(2)根據家長、班主任對申請參加輔導小組學生入學兩個月來對新環境適應情況的主觀評價，并請他們簽署同意參加輔導小組的意見。(3)所有小組成員的問題主要表現為新學校的心理適應不良，而非神經癥、家庭關系等其他問題。(4)為了減少人員之間的多重關系，在高一年級每班選擇1名被試。最終選出8名學生，其中男生3人，女生5人。
2．研究設計
本研究以理性情緒行為療法的理念設計小組心理輔導，實施了每周2次，每次2小時，連續5周的小組心理輔導。在實驗結束一個月后，請小組成員提交書面自我報告。
在小組心理輔導開始前，讓實驗組的學生用文字描述自己的目前狀態，在輔導結束后，再讓他們用文字描述自己在經歷小組輔導后的變化。用這些資料來分析小組干預的效果。
3．小組輔導過程與方法
本次小組心理輔導過程分為四個階段。
第一階段為小組準備階段。準備階段的主要工作包括小組心理輔導的設計和準備。根據小組心理輔導的有關理論、高一學生的年齡特點、實際可能用于輔導的時間安排等因素，設計了以REBT理論為依據的小組輔導方案。
第二階段為組員篩選階段。在組員的篩選中，我們首先向高一年級學生進行海報宣傳，說明小組的目的、時間、對象等。在家長和班主任同意的基礎上，學生自愿填寫報名表。根據填表內容是否屬于新學校的適應不良問題，以及需要幫助的愿望強烈程度，我們初選了20名學生，并分別面談。由于小組人數的限制，最后確定了8名小組成員名單。然后我們與學生簽訂了有家長簽字的書面同意書。
第三階段為小組實施階段。這一階段包括持續5周，每周2次的小組會見。每次會見的主題分別為：認識你真好、當我們同在一起、我的世界、自我探索――誰控制了我們的情緒、自我探索――心中的精靈與魔鬼、挑戰魔鬼城、真的是世界末日嗎、向自卑感挑戰――缺陷也是一種美、重新訂做一個我、笑迎未來。前三次活動主要為小組暖身和過渡階段，中間的五次活動主要為小組輔導階段，最后的兩次活動主要為小組結束階段。
第四階段為小組后續階段。在小組結束后的第四周，我們讓小組成員書面報告他們對小組輔導的感受和小組輔導結束后的經歷。
三、自我報告
在收集到的8份自我報告中，每個人的報告都出現了快樂或者類似的詞。可以看出每一個小組成員都是以積極的心態參與到小組輔導中。
有一位學生是這樣描述自己在參加小組輔導之前的心態：“剛來學校，面對這近三四千人的大校，心里總覺得沒底，不知道是否能在這么多人中嶄露頭角。雖然嘴上說不害怕，可心里還是不敢相信自己是否能取得理想的成績。心情總是很壓抑，似乎看不清路在哪里。”報告描述了自己面對新環境的不安，渴望出色表現又信心不足的沖突，以及對以后生活的茫然。
關于參加小組心理輔導后的改變，有七位學生都提到了和人際相關的方面：“我也學會了與人溝通……站在他人的角度，真誠地與人交往”，“現在我能更好地表達自己，與同學交往也更有信心了”，“每個人都生活在集體中，難免會產生一些人際交往的問題，而小組學習幫助我們解決這些問題，更好地在集體中生活，更好地適應新環境”。也有學生寫下了自己在生活中同室友關系改善的過程。
還有五位學生寫到了對控制自己情緒的變化：“面對問題，關鍵是有正確的想法和良好的心態，從而控制自己的情緒，使其平穩。一切情緒的表現都是由想法產生的，這是我在這個小組學到的關鍵的一點”，“我發現我的脾氣和處世的態度越來越好，以前動不動就發火的事，現在也都看得淡了”，“我發現自己不再像以前那樣，為一點小事而生氣，反而把心放得很寬很大，比以前快樂多了”，“情緒ABC法使我在生活中少了很多煩惱……我的苦惱正是因為我把自己的苦惱強加給別人，這樣一想，我的心情便好多了，煩惱也少了”。
在應對方式的改變上，有一位學生這樣寫到：“遇到了困難，我學會勇敢面對，調整自己的想法和心態，尋求解決的辦法。”
通過以上學生的自我報告，可以看出小組心理輔導可以促進學生的人際交往能力、提高自己的情緒控制能力，以更好的方式來應對外界，適應新的環境。
四、討論
高一新生的學校適應問題，有很大部分可以歸結為人際適應問題。來到一個全新的環境，面對陌生的老師和陌生的同學，如何建立起一個全新的人際關系網可能會影響他們接下來的學習和生活。在小組心理輔導中，我們設計了許多的活動，而這些活動不但帶給小組成員快樂，使他們能夠更積極主動地投入到小組心理輔導中，還有助于幫助小組成員感受大家的關注，提高自己的自信心。自信心的提高進一步促進小組成員的人際交往，有助于成員形成積極的心理品質。
理性情緒療法的理論有助于激發學生去思考，去感受。去思考身邊為什么會發生不開心的事，如何使用理性情緒療法的理論來處理這些不開心。從而更好地控制自己的情緒。
小組心理輔導通過活動以及彼此的互動來幫助小組成員了解自我，形成積極的自我形象，從而減少學生的自我和經驗的不和諧感。
五、結論
通過研究，得到以下結論：(1)經過小組心理輔導，組員的自我與經驗的不和諧降低了，其應對方式在某些方面也有明顯變化。(2)小組心理輔導對組員的人際交往能力和情緒控制能力也有影響。(3)小組心理輔導對于提高高一學生的心理適應性是一種可行的方式。
[關鍵詞]大學生 情緒管理 團體輔導
大學生正處在青年時期，他們的情緒容易從一個極端跳到另一個極端，大起大落，搖擺不定，跌宕起伏，時而激動時而平靜，時而積極時而消極。學習成績的優劣、同學關系的好壞、戀愛的成敗等等，都會引起大學生情緒的波動。他們的喜怒哀樂常形于色，處在心理發展由未成熟走向成熟的大學生，經常被自卑、過度焦慮、抑郁、易怒、恐懼、嫉妒和冷漠的情緒困擾。西南財經大學電子商務學院的“情緒管理工作坊”在調查中發現，在18個備選項目中，420位參加調查的同學最感興趣而又最覺無力的問題是“如何提高自己管理情緒的能力”[1]。有研究發現，大學生情緒管理能力對大學生的心理健康有顯著的影響[2]。因此，大學生特別需要情緒管理。大學生情緒管理團體輔導運用團體動力學、精神分析理論和需要層次理論作指導，將有同質性問題的學生組織起來，在具有專業輔導經驗老師的帶領下，通過一系列具體的心理輔導活動，使學生在活動中了解情緒的類別，學會覺察自己的情緒，了解情緒對自身發展和取得成功的重要影響，掌握發現快樂的方法，學會恰當表達憤怒的方法，學會運用理性情緒療法來調節情緒，并將學到的新知識新經驗應用到自己日常生活中，在日常交往實踐中不斷提高自己的情緒管理能力[3]。這對于幫助學生學會使用合理、科學的情緒應對方式，增強自身的身心健康具有重要的現實意義。
一、對象與方法
（一）對象。通過在校園中張貼海報，采取自愿原則招募符合相關要求的大學生。并根據問卷調查和面談，從中篩選出遵守團體約定，愿意交流情況的10名學生。結合他們的情緒管理特征進行干預。
（二）方法。
1.SCL-90 癥狀自評量表。由Derogatis，L.R于1975年編制，王征宇等1984 年修訂，共計9個因子，為90個項目，采用5級評分，癥狀從沒有到嚴重，依次為1、2、3、4、5。包含有較廣泛的精神病癥狀學內容，分數越高，心理健康狀況越差。該問卷是標準化的癥狀自評量表，能較好地反應大概一周來病情變化和嚴重程度，具有較高真實性，問卷是標準化的癥狀自評量表，能較好地反應大概一周來病情變化和嚴重程度，具有較高真實性。
2.大學生情緒管理能力問卷。采用王飛飛編制的大學生情緒管理能力問卷[4]。問卷包括5個主因素：理智調控情緒能力、控制消極發泄能力、尋求外界支持能力、控制消極暗示能力和積極補救能力，采用五級評分標準，其中19道為反向記分。總問卷的同質性信度為0.8276，各因素的同質性信度在0.5957～0.7829之間，總問卷的分半信度為0.6683，各因素的分半信信度在0.5145～0.7522之間，說明本研究所構建的大學生情緒管理能力問卷和維度模型是比較穩定和可靠的。量表總分為5個維度的題項分數之和，即38個項目的題項分數之和，分數越高情緒管理能力越好。
3.反饋及自我評價量表評估。每次活動后團體成員填寫本次活動的《團體單元回饋表》，活動結束后填寫自編的《團體活動成員反饋表》，該問卷主要收集團體成員對團體目標達成、團體凝聚力、團體的滿意程度，以及團體成員對情緒管理的改善狀況等各方面的評價。并對本次團體心理輔導進行個人總結，以了解團體成員對本次輔導活動的看法和感受。
（三）團體心理輔導方法。由5次活動組成，每次活動時間為1小時，每周活動1次，采用游戲、討論、行為訓練、心理劇等形式進行。
（四）活動方案。
第一單元，相見歡。使成員之間盡快認識，建立相互信任的關系，澄清團員的期待，了解團體目標，訂立團體規范，建立團體的共識和默契
第二單元，情緒明曉。進一步增進成員的了解和接納，增加團體凝聚力和成員的歸屬感。使成員辨別各種情緒，了解情緒產生的原因及對自身發展和取得成功的重要影響，提高情緒表達能力和對他人情緒的識別能力。
第三單元，情緒萬花筒。使成員了解不良情緒對自己和對他人的害處，識別積極情緒和消極情緒，有效的表達自己的情緒。掌握發現快樂的方法，學會恰當表達憤怒的方法。
第四單元，情緒ABC。使成員了解“想法”對情緒的影響，意識到可以通過改變“想法”來調節情緒， 樹立合理的信念，改變想法，改變情緒，進一步探討調節情緒的方法。學會運用理性情緒療法來調節情緒，將學習到的新知識新經驗應用到自己生活實踐中，在日常交往實踐中不斷提高自己的情緒管理能力
第五單元，珍重再見。引導成員回顧整個團體歷程，檢視自我的成長，分享收獲，處理離別情緒，給予彼此祝福。使成員能夠彼此保持聯系。希望給團體成員留下美好的印象，圓滿的結束團體。
（五）數據統計分析。
輔導前后測所有數據用統計軟件SPSS17進行統計分析處理。
二、結果
（一）癥狀自評量表在人際關系、抑郁、焦慮、敵對四個因子上，團體輔導前后測具有顯著差異，經過大學生情緒管理團體輔導后，學生在人際關系、抑郁、焦慮、敵對四個因子上有顯著提高，說明團體輔導的效果顯著。
表1：癥狀自評量表數據分析結果（M±SD）
注：*表示p
（二）團體輔導前后大學生情緒管理能力因子及總分上都具有顯著的差異。經過大學生情緒管理團體輔導后，學生在理智調控情緒能力、控制消極發泄能力、尋求外界支持能力、控制消極暗示能力、積極補救能力有顯著顯著提高，說明團體輔導的效果顯著。
表二：團體心理輔導前后“大學生情緒管理能力問卷” 均值比較（M±SD）
注：*表示p
（三）團體輔導后成員自我評估。
每次團體活動結束后，都請成員填寫《團體單元回饋表》，以此對單元活動進行評估。由下表可以看出，團體成員對這次團體輔導活動場所、時間、內容、團體氛圍、團體互動、帶領方式等方面都比較滿意，都給予好評，平均得分在7.9至8.9之間。
表三：團體單元回饋表
在最后一次活動結束后，請團體成員對團體效果進行評估，填寫《團體活動成員回饋單》。從團體成員對活動的意見反饋的結果來看，大部分成員對團體心理訓練是滿意的，認為團體的目標圓滿完成的占85%。在滿意程度上，非常滿意為73%。在效果上，認為對自己的情緒管理有幫助的占68%，認為自己的情緒管理能力有明顯改善的有72%.其它如團體的凝聚力、團體成員對自我和對他人的了解程度，對團體的喜歡程度都達到80%以上，說明情緒管理團體對改善成員的情緒狀況是有效的，團體活動達到了預期效果。從成員在團體輔導后自我評估看，團體成員加深了對自我和對他人的情緒的了解，大部分團體成員認為自己在活動參與過程中處理情緒方面明顯改變。認為自己在團體輔導后能把學到的方法運用到日常生活的情緒管理中。
三、討論
（一）團體輔導后，Scl-90癥狀自評量表學生后測與前測的總分和平均分比較顯示，輔導后學生的總分和各項得分均低于前測的分數。Scl-90癥狀自評量表的人際關系、抑郁、焦慮、敵對四個因子自評分量表上前后得分呈現顯著差異（p
1.團體心理輔導感染力強，提高了輔導成效。團體心理輔導，對于個體來說，存在多個影響源，除了團體領導者，也包括其他的成員。在團體情景中，組員在寬松的啟發式的環境中通過討論和交流，產生多種價值觀、人生觀的沖擊和交織，促使個體在參與中觀察、學習他人的情感反應及對待事物的看法，同時還可以學習模仿多個團體成員的適應行為，為解決問題提供了更多的角度分析和方法。這樣，可以做到彼此啟發、相互反應，最大限度地利用多方面的信息和資源。
2.促進自我認識，提高自信心。在現實生活中，很多同學都會被負面的情緒困擾，長期的壓抑自己的情緒，不懂得表達，最終導致傷人傷己。團體心理輔導注重建立一種良好輕松的氛圍，有利于學生產生一種安全、溫暖、被接納的感覺。在這種輕松的氛圍下通過團體活動，觀察到他人在相同情況下如何自處，了解別人對自己的看法，從而可以對自己有更清楚的認識。另外，團體心理輔導提供相互的交流，成員常會發現其他人也有與自己一樣的困擾，這會緩解學生的心理負擔，從而也會改變自己的自我評價，從而提高自信心。
3.提供了宣泄情緒的機會，使成員認識到有些負面的情緒是可以調整的，可以通過恰當的方式合理的宣泄。團體心理輔導能把過去的社會生活情景再現，借著不拘形式的小組討論、角色扮演等活動為參加者提供改變自己的機會，促使成員去深入探討怎么管理自己的情緒，從多角度考慮問題，從而總結出實用有效的管理措施。也可以促使成員站在對方的立場上思考問題，形成對他人的理解。一些情緒自然而然的就管理好了。同時，還可以借由“心情釋放”這樣的活動把埋藏心底的感受，平時壓抑的不滿或不敢說的話說出來，坦率地表達內心的憤怒、苦悶和抑郁情緒，這樣可以減輕成員的心理負擔和壓力，調控好自己的情緒，從而更能理性地分析問題。
4.通過相互作用的體驗，得到多方面的反饋，使成員獲得他人對于自己情緒的看法，從而有利于成員反省自己身上存在的自卑、偏激、固執、嫉妒、懷疑等不良品質，并使成員有意識的去學習怎么表達自己的情緒。
5.團體心理輔導方案的設計、內容合理，能讓學生真正投入活動當中。在團體心理輔導之前，首先了解大學生的情緒特征和常見的情緒困擾，有針對性的進行輔導。結合成員所做的《大學生情緒管理能力問卷》結果，分析了成員的情緒管理特征和常見的情緒困擾，為后來的團體輔導認清了輔導的側重點所在。團體輔導的活動內容設計針對性強，與學生的生活息息相關。除此之外，每個單元活動都嚴格按照團體心理輔導的標準模式分為熱身階段、運行階段、結束階段。每次活動后都要完成對本次活動的總結，幫助學生加深認識，及時總結學習到的技巧和個人問題所在，使輔導達到最佳效果。
四、結論
研究表明，團體心理輔導對大學生情緒管理能力的干預是有短期效果的。在大學生中進一步廣泛嘗試情緒管理的團體輔導，對改善學生的心理健康水平有積極的作用。
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隨著時代的不斷進步發展，當代大學生的特征變得明顯，這給高校輔導員學生管理工作提出了全新的機遇和挑戰。在傳統模式之下，高校輔導員在進行學生管理工作的過程中使用的方法十分呆板生硬，教條化的管理模式讓大學生對于輔導員的管理十分反感，甚至直接采取抵觸的情緒。長此以往，輔導員和學生之間的關系變得“劍拔弩張”，管理效果令人堪憂。在新時期下，高校輔導員如何改進自己的管理模式，創新管理方法成為了高校廣泛關注的焦點問題之一。
一、高校輔導員應始終保持使命感、親近感和信服感
在新時期下，高校輔導員要想做好學生管理工作就必須不斷強化自身認識，不斷提升自身的“三感”，讓學生在良好?x書氛圍中快樂學習。首先，高校輔導員應該具備高瞻遠矚的使命感。高校輔導員必須始終樹立堅定的使命感，為了將大學生培養成才作出自己應有的貢獻。同時，高校輔導員還應該在工作中盡職盡責，完成自己肩負的責任，通過自己的努力將大學生培養成為能夠勝任時展的新型人才。
其次，高校輔導員還應該具備友善的親和力。在高校中，輔導員與學生之間相處的時間和機會都更多。因此，親和力是每一個高校輔導員度都應該具備的基本素質。為了更好的開展學生工作，輔導員應該在態度上平易近人，在感情上與學生互敬互愛，通過各種努力成為學生的良師益友。只有真正融入學生，學生才能真正信任輔導員，也只有因為信任，學生與輔導員之間的溝通與交流才能變得順暢無阻。凡事只要渠道暢通，后續的工作開展就會變的得心應手，對于高校輔導員的工作更是如此，師生關系變得更加良好，工作開展的成效也會變得事半功倍。
最后，高校輔導員還必須讓學生有一種油然而生的信服感。這種信服感主要來源于兩個地方，一方面是教師應有的威信，另一方面是學生對于教師的信任。在這個問題上，輔導員“度”的把握十分重要，過于寬松就會喪失教師應有的威信，而過分嚴厲又會讓學生與輔導員之間的距離越來越遠，不利于學生工作的開展。此外，學生對于輔導員的信服感還應該體現在學生對于輔導員的信任之上。只有擁有了學生的足夠信任，原先那些棘手的問題才會變得迎刃而解。
二、尊重每一個學生，平等對待每一個學生
高校輔導員在開展學生工作的時候應該尊重平等對待每一個學生，而不是簡單的依據應試成績將學生分為三六九等。很顯然，這種“以成績論英雄”的學生工作方式早已經陳舊，高校輔導員應該果斷將其“拋棄”而選擇更加適宜貼合的工作方式。那么正確的工作思路與工作方式是什么呢？尊重每一個學生，關注他們的心理動態，在工作中實事求是，公開公正。不以任何名義包庇或者是偏袒任何一個學生。高校輔導員只有始終堅持這樣的工作原則才能在自己的工作方式上有創新。
三、在工作中以身作則，充分發揮學生的主觀能動性
第一，高校輔導員在工作中必須牢固樹立榜樣意識，憑借自己的言傳身教去影響學生，熏陶學生，讓學生在潛移默化的氛圍中逐步進步，學會做人做事的真諦所在。雖然高校學生已經到了成人的年紀，但是“近朱者赤，近墨者黑”的道理同樣適用于他們。榜樣的力量十分巨大，學生們有樣學樣，自己逐漸和輔導者的距離越來越近，綜合素質和綜合能力得到全面提升。同時，有了好的榜樣的引導，學生方能夠更好的抵御誘惑，這也為輔導員開展學生管理工作奠定了堅實的外部基礎。
第二，輔導員在開展學生工作的時候還應該充分發揮學生的主觀能動性。對于自我約束能力和自制能力都很強的大學生而言，教師只要稍加培養和引導，一支素質過硬的學生干部隊伍就會應運而生。而在具體的工作過程中，這支學生干部隊伍所發揮的作用往往十分令人吃驚。很多輔導員覺得棘手或者是有障礙的難題，在學生自己解決的過程中就會變得輕而易舉。因此，充分發揮學生的主觀能動性顯得十分重要。
關鍵詞：團體 心理輔導 高校
一、團體心理輔導
團體心理輔導又稱團體心理咨詢，是一種在團體情境下提供心理援助與指導的咨詢形式，由領導者根據參加者問題的相似性或參加者自發組成課題小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共同的發展或共有的心理問題。它是相對于一對一的個別咨詢而言的，通過團體內的人際交互作用，促使個體在交往中去觀察、學習和體驗，從而認識自我、探索自我、接納自我，調整改善人際關系，學習新的態度與行為方式，以發展出良好適應性的助人過程。由于團體心理輔導的積極效果和獨特之處，在國內外都被譽為應用廣泛的發展最快、最經濟和最有效的咨詢形式之一。如今，團體心理輔導已經廣泛應用于學校教育領域，并獲得了良好效果。
二、現實意義
1.建立積極的自我觀念，激發自我潛能。大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，團體心理輔導將人格特點各異的人組合在一起，為每個參與者提供觀察和分析他人的心理與行為的機會，讓參加者更清楚地認識自己和他人；個體成員通過分享會意識到，原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當的自我評價，建立新的自我認同模式，從而有助于形成積極的自我。
2.糾正心理偏差，促進心理發展。團體心理輔導的目標是要促成團體成員的成長和發展。我們往往把受訓團體設計成一個微型社會，為那些在現實生活中受到挫折、壓力的成員提供一種信任、溫暖、支持的團體氛圍；鼓勵團體成員嘗試各種選擇性的行為， 探索自己與他人相處的方式， 學習有效的溝通技巧， 通過團體活動促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題。
3.提高人際交往能力。資料顯示，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。團體心理輔導活動讓參與者學會傾聽、贊美與欣賞，增強溝通技巧。相對于個別心理輔導而言，團體心理輔導可以提供社會交往模擬環境，輔導教師借助分享、回饋、角色扮演、等方法，讓每個成員學會表達自我、掌握有效的人際溝通方式、提高他們的人際交往能力。
三、團體心理輔導在高校學生工作中的運用
1.大學新生入學適應性團體輔導。大學新生入學適應性團體輔導可以安排3―5天甚至更長時間，將新生們有效分組，讓他們以小組為單位在規定時間內開展各種項目游戲活動、在合作中完成任務。新生們參與一系列精心設計的游戲活動，從他人對自身的正面評價中發掘自身的優點并調整自己的期望；通過與組員的合作，發現并擅于運用周圍環境的資源，緩解壓力、沖突等情緒；通過深刻的小組情境體驗，組員對新的環境產生興趣并恢復適應環境的信心。
2.大學班集體建設團體輔導。團體輔導對班集體建設的優勢體現在：通過破冰暖身讓師生盡快互相認識、互相接納，提高新生對大學環境的適應性，降低新生對陌生環境的焦慮水平；通過建立一定的團體規范， 讓學生自我教育和自我約束；通過開展“信任之旅”、“中的一條船”等團體活動，培養學生的團體意識，增強學生對集體的歸屬感和認同感，從而為輔導員以后的工作打下良好的基礎。
3.大學生職業生涯規劃團體心理輔導。大學生就業問題是目前影響大學生心理健康的重要原因，其中既有外在因素，但更重要的是自身因素。開展職業生涯團體輔導，能夠幫助大學生正確認識自我，并從不同角度審視自己，從而建立新的自我認識模式。
4.突發性事件干預的團體心理輔導。團體領導者作為團體的發動者、氣氛的營造者、規則的執行者、行為的觀察者、活動的協調者以及情緒的激勵者，應該善于捕捉、組織各種信息和判斷各種信息價值，注重與學生情感活動的互動，隨時確保活動的規則和目標的實現，能夠引導和調動團體成員的活動和積極性，能夠處理活動過程中的突發事件。輔導員可以通過團體輔導進行危機干預，幫助學生合理處理悲傷、恐懼等負面情緒，指導他們正確應對危機，將不利影響降到最低程度。團體心理輔導是心理輔導的主要形式之一，它的形式符合高校學生“集體化”、心理困惑具有較大普遍性的特點，能夠高效地解決學生的成長困惑。
四、結語
在國外，團體心理輔導早已從專業化的心理咨詢、心理治療形式推廣到學校教育、企業培訓、社區服務、醫療救助等領域，其獨特的作用和潛能得到了國外學者的普遍認可。在國內，根據我國高等學校學生工作現狀與大學生心理發展特點，團體心理輔導在高校學生工作中的優勢與適用性越來越展現出來。
參考文獻
關鍵詞：輔導員；高校；學生管理；工作思路；就業指導
中圖分類號：G645?????文獻標識碼：A?????文章編號：1007-0079（2012）19-0130-02
當今，經濟體制的變革，利益格局的調整，社會思想的變化，深刻影響著當代大學生尤其“90后”大學生的思想形成和發展。而輔導員作為高校學生管理工作中的基層人員，其各方面的能力和素質顯得尤為重要。種種在高校中發生的學生思想問題也要求我們必須思考和探索新時期高校輔導員在學生管理工作中的思路和方法。本文通過長期調查和研究，從高校輔導員工作三要素、高等教育規律與輔導員素質的提高、科學發展觀指導下加強大學生思想政治教育工作的方法和新時期加強大學生就業指導工作的相關問題等四個方面簡要分析了輔導員面對“90后”大學生的各種“個性”和特征，應該具備的能力和素質，以及如何更好的開展學生思想政治教育工作和日常管理工作。
一、高校輔導員工作的三要素
現階段，輔導員工作三要素分別是調查研究問題、整合工作思路、重在躬行實踐。2008年9月起，“90后”首次成為大一新生的主力軍，到現在，大一新生已經基本都是“90后”。而如今的大學生面臨的主要客觀問題，一是家庭經濟困難，二是就業困難。調查顯示，“90后”大學生對自己的評價，有50%以上選擇“自信”、“和平、和解、和諧”、“開放”；社會對大學生的評價則是：思想獨特、抉擇艱難、活動方式獨特、面臨諸多誘惑。
作為輔導員，針對這些問題，首先要定位好自己的角色找準自己的位置，高等教育是學生教育生涯重要的一部分，必須要與之前的基礎教育，以及之后的職業生活結合起來，形成“一個環節”，竭力做好本環節工作，銜接好下一環節。在做好本環節工作中，為大學生構建三大支撐：物質支撐（學習能力、職業能力）、精神支撐（堅定信仰、完善個人）、社會支撐（制度認同、溝通合作）。同時明確做學生工作的四個背景：社會意識多樣化；社會的實用、物質化；社會傳播的大眾化、草根化；社會組織影響力的變化。明確這四個背景后，要創新學生工作的工作機制、工作價值、評價體系、組織形式、常規教育這五個方面的轉化，最后確立大學生基本價值的六個方面：祖國利益至上、堅持人民利益、誠實守信、遵紀守法、崇尚科學愛勞動、和諧與包容。
針對“90后”的大學生，輔導員如果依然以管理者的姿態面對他們，將很難達到理想的效果，甚至會出現叛逆的抵抗以及多種不配合表現。因此，應用“愛”搭起師生的心橋，把雙方放在一個平等的位置上，不斷溝通、交流、循循善誘，努力做到相互尊重（尊重人格和權力）、理性接納（真心至誠防偏見）、注重個性（師生性格不強求）、追求一致（目標和諧求發展）、愛有層次（愛學生要至理至性）。在此基礎上，教會學生堅持學習，明辨是非，不斷加強政治理論的學習，同時增強辨別是非的能力。
對于輔導員自身，要提高現代教學管理能力。第一，輔導員要具備很好的協調能力。第二，要具有一定的反思能力，很多時候工作并不一定很到位、很成功，這時候就需要我們換位反思，推己及人，自反為賢，持之以恒。第三，要具備一定的制度管理能力，俗話說，事要做好，更要做對，一件事只有納入程序，才能持久，如果只是隨心去做，即便做的再好，也可能讓后續者無力傳承。第四，要具備緊急應變能力，作為輔導員，我們處理突發事件時應該本著這樣的程序：生命健康——教學秩序——其他問題；對于突發事件的應急處理，要做到適時介入、平息事態、程序完整、防患未然。第五，要具備一定的科學研究能力和心理調節能力。
二、高校教育規律和輔導員素質的提高
首先，對于當代大學生，我們需要對他們有一個正確的評價，這主要體現在四個方面：一是正確認識當代大學生，二是分析他們的思想特點：自信、獨立、選擇性、觀點多樣性，當代大學生能夠擁護改革開放，各種能力得到提升，追求成功和富貴，他們的政治需求更加現實、成功需求更加強烈、凸顯個性轉變，三是正確看待他們的優缺點，四是要處理好三個關系：主流與支流、顯流與淺流、常流與變流。
其次，要認真總結大學生成長教育的規律，值得肯定的是當代青年學生是一個健康成長的群體，是一個需要加強理論教育的群體，是一個需要引導、發展的群體，是一個需要自我教育的群體。
最后，輔導員要努力提高自身素質。作為輔導員，首先必須堅定理想信念，堅定中國特色社會主義信念。第二，要樹立以人為本的教育理念，深刻理解以人為本教育理念的內涵：以人為中心，突出人的發展；以學生為主體，尊重學生的主體需求，體現人文關懷和道德情感。第三，要創新教育觀念，現代教育的本質就是教會學生人生應該怎樣度過，教會學生怎樣做人。第四，要提高人文素質，這是輔導員的基本素質，如果自己的人文素質跟不上，就無法與學生有效溝通交流。第五，要加強人格修養，奉獻、尊嚴、尊重、真誠。第六，要善于團結合作，我們不是一個人在戰斗，是一個團隊，一個群體，因此，必須善于溝通交流、欣賞別人、高看別人、幫助別人、包容別人。
三、在科學發展觀指導下，加強大學生思想政治教育工作方法
1.必須認真分析當代大學生的成長特點，增強教育的針對性
“90后”大學生是改革開放建設成果的受益者，也是改革開放多種壓力的承受者，更是美好小康社會的創造者。他們具有以下特點：政治認同感強，理國；善于思考，理智務實；思想樂觀自信，自立自強；注重團結協作，網絡為伴；個性特征鮮明，活力四射。
