發布時間：2022-07-28 19:18:35
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的高中生學習總結樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
珍惜時間。高三的時間是有限的，我們的目標是要用有限的時間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要想好值不值得去做。
珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩例供大家參考：不吃早飯、晚上過度熬夜（超過12點）。
張弛有度。周末一定不要安排得太緊，要給自己一些休息的時間，因為休息是為了更好地學習。
電視和電腦。完全拒絕電視和電腦不太可行，可以用，但是時間不要太長。另外切忌將看電視和用電腦劃進休息時間內，它們也是耗費人大量精力的事物。
時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，但讓自己保持一個規律的生活很重要。
心態調整（平靜），這一點是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學習前這一步是必需的，沒有一個良好的心態意味著無法全身心投入到學習中，意味著效率的低下。關于心態調整每個人都有自己的方法，我這里只是想給出我自己的：專注地先去做一些題（一般是物理題，因為喜歡），一旦進入到了自己的做題節奏中，心態就會自動地調整好。
還是心態調整（別分心），上一條中說的是學習前的心態調整。事實上平常生活中也要注意心態調整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛。
繼續心態調整（樹立目標），這一條說的是對自己高三心態的。學習要明確自己的目的，也就是“我學習到底是為了什么”。明確了目的，學習自然就有了動力。
焦慮是高三學生的頭號大敵，所以家長還是不要太逼迫孩子，學生自己則要為自己創造一個相對放松的心境，焦慮會導致緊張，緊張則直接引向失敗，學生要保持對自己心態狀況的關注，以便于隨時調整。
三、學習方法的宏觀調控
學習策略。先提高一門課程的成績，然后以點帶面。我自己比較喜歡物理，所以我一上高三，目標就是把物理成績先提上去。經過一個學期的努力，我的物理終于到達了年級第一的水平，有了這份自信和經驗，再投入到其他科目的奮斗中，成績自然而然就跟了上來。
家教與課外班。我個人認為，到了高三，在外面補課是需要的，因為有經驗的老師會幫學生節省很多時間，少走很多彎路。一對一的家教針對性會更強。課外班會更系統。所以高三學生要早早想好，自己的哪一科需要什么樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。
競賽是提高學生能力的好機會，我是建議學有余力的學生去參加競賽的。不過如果認為自己的基礎還不太扎實，那還是不要去為競賽花費太多的精力了。
成績的提高需要一個過程，所以在這個過程中不要太著急給自己一個定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實自己。在高三的一年中，成績大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。
兩段假期：還沒上高三的暑假、兩學期之間的寒假，這兩段假期的利用是非常重要的，因為這是高三中為數不多的可以自我掌控的大段連續的時間，我利用了寒假這段時間來彌補生物弱科，提升了自己的實力。但這對學生的自學能力要求高，如果不能掌控自己，也可以緊跟老師復習，因為學校一般在假期都有補課。
四、學習當中的幾個具體問題
關于粗心大意，很多人在犯了錯誤后會用粗心這樣的理由來為自己開脫，我認為這種行為在高三是不可取的。因為在我看來，考試中所暴露出來的問題，都是由于基礎知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所謂的粗心，其實只是基礎的不扎實而已。我的物理學好了以后，考試基本上沒有下過115，我的同學中，在自己拿手的科目上也是絕少失誤。這都是對基礎的重視換來的回報。所以在高三的學習中，一定要注重對基礎的落實。
關于偏科，我個人的看法是這樣的：偏科不可怕，偏科也可以轉化為一種學習策略。在高三里，全面發展的好學生固然很多，但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然高考看的是總分，可是一科的優勢，很有可能帶來很大的心理優勢，從而帶動學習的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強項更強，最好達到頂尖的水平，為自己鞏固心理優勢。
回歸課本很重要。很多人反映說回歸課本沒什么用，其實那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點，而這些點是輔導書中很難概括的一些東西，回歸課本是對基礎的鞏固，是很重要的一個過程。
學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思有助于掌握知識和總結缺漏。要善于對自己的錯題進行反思總結。
題目中是有一定的規律性存在的，對于這種規律，要主動地去試著把握。對于老師總結的一些規律，也要善于歸納總結。
每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己的方法（高效、低耗），要多嘗試一些不同的方法。
對于作業，我是有選擇地去做的，因為我是個不太愛做作業的孩子。能跟得上老師盡量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的節奏。老師的節奏體現在作業上，若只是為了完成作業而去寫那些東西，還不如自己保持自己的節奏，完成自己的任務就好。
有些人反映說學到了后面就忘記了前面的東西，這點你放心，高三老師會帶著你翻來覆去地去復習和整合知識。若真的還有這種情況，那說明你不適合跟著老師走，可以放慢腳步，進入自己的節奏，反正只要學到了東西就成。
與家長的溝通。高三是學生承受巨大壓力的一年，此時與家長的溝通顯得尤為重要，同學們要主動地和家長溝通心情與學習狀況，以便讓家長們更好地成為同學們助力。
逆反。逆反是青春期的特點，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來，因為這段時間是關鍵時刻，此時的逆反很有可能會造成嚴重的后果。家長們則盡量要順著孩子，不要太干擾他們的學習生活。
課外書可以看，但要少看，尤其是小說，能不看就不看（太耗費精力）。
手機如果使用不當，會是學習成績的“第一殺手”。所以平時最好不要將手機帶在身上，太耗費精力了。
摘 要：高中學生綜合素質評價主要反映學生德智體美勞全面發展情況，評價結果將作為學生畢業和升學的重要參考。高校自主招生是中國高校考試招生制度的重要補充，經過十余年的改革探索，試點高校自主招生取得了重要成果，但與高中學生綜合素質評價的銜接上存在一些問題。在新形勢下研究高中學生綜合素質評價與高校自主招生銜接存在的問題，有助于破解高中學生素質教育過程中碰到的難題，為高校自主招生輸送更多更好的人才。
關鍵詞：高中學生；綜合素質評價；高校自主招生；銜接
高中學生綜合素質評價的主要內容包括學生思想品德、學業水平、身心健康、藝術修養、社會實踐，評價結果將作為學生畢業和升學的重要參考。高校自主招生是高校招生多元錄取的重要方式之一，自2003年該項改革試點工作啟動以來，對高中學生綜合素質評價產生了新的影響。那么，高中學生綜合素質評價與高校自主招生之間究竟存在哪些內在的關聯性？二者在新形勢下有無不適應的地方？回答這些問題是本文的目的所在。此項調點是針對高中學生綜合素質評價與高校自主招生目標相互適應的課程觀、人才觀、發展觀、考試觀等多項內容進行的問卷設計，并在數據分析的基礎上，提出完善相關問題的建議，為積極引導高中教育培養出大量高校自主招生所需要的人才提供參考。
一、樣本介紹
本次調研對象分為兩部分：一是對2016年的高三在校學生做了問卷與訪談，回收有效問卷共計415份；二是對普通高中的學校領導、任科教師、職員進行問卷調查，獲得有效問卷140份。
二、分析維度與數據統計
問卷以高校自主招生考題與高中課程的相關度、高校自主招生對學生的考查維度、高校自主招生與高中學生綜合素質評價的關聯度、高中生對高校自主招生的選擇度作為重點。
1.高校自主招生考題與高中課程的相關度
高中課程的設置、課程的編制、課程的實施、課程的評價直接影響學生的知識與能力儲備，直接影響高校自主招生面試和筆試的效果。詳見表1、表2、表3、表4、表5。
從表1可知，約半數學生認為，高校自主招生試題與初高中所學內容的相關度適中，說明目前的中學所學內容給學生參加高校自主招生打下了一定基礎，但也有近四成受訪學生認為試題內容與所學內容相關度不大，說明中學所學內容與自主招生試題存在脫節現象。
表2表明，超過四成的學生認為，高校自主招生試題的范圍太廣，高校自主招生試題的難度太大，這也許跟高校自主招生的選拔目的有關，這一結果也顯示了目前中學所學內容與高校自主招生試題的內容存在深度和廣度上的差異。
表3說明，一半的學生呈現出對高校自主招生試題不適應狀況。近一半的學生認為能完全適應高校自主招生試題。這表明，在同一群體中，學生對高校自主招生適應度差異很大。
從表4可知，對于學生對試題不適應的原因，學生大多認為有在校的學習過于重視高考考試科目、課程設置面太窄、缺少社會實踐三個方面，這對高中教育階段的學科設置和教學內容提出了新的要求。
表5說明，如何應對高校自主招生，學生認為，在中小學階段的成長主要靠學生的全面發展、發展自己的興趣和愛好，這與實施綜合素質教育評價的目的有一致性。同時，此表也說明課外的網絡學習培訓和學校的社團活動、社會實踐活動對應對高校自主招生有較大幫助。
2.高校自主招生對學生的考查維度
在自主招生的考查中，對學生考查的重點、知識和個人能力方面有什么特點？這凸顯了相應的人才觀。詳見表6和表7。
從表6可知，學生集中選擇“綜合素質”“閱歷”，說明高校自主招生對學生的要求非常高，僅憑學生在校的學習內容去參加高校自主招生是遠遠不夠的。
表7顯示，從考查學生能力的維度上看，集中分布在邏輯分析能力、臨場應變和發散性思維能力、口才與表達能力，說明高校自主招生非常強調對學生獨立思考與分析能力、闡釋與交流能力的培養。
3.高校自主招生與高中學生綜合素質評價的關聯度
高中學生綜合素質評價的開展，為學生的全面發展提供了一個新的范式，也為高校自主招生提供了更多的參考依據，體現了新時期社會對人才發展的基本訴求。高校自主招生與高中學生綜合素質評價之間存在怎樣的內在聯系和影響，表8、表9、表10給出了相關的信息。
表8說明，大多數學生和教育教學工作者認為，高中學生綜合素質評價對高校自主招生有價值，但參考意義有限。說明高中學生綜合素質評價既取得了一定成效，但仍需要進一步完善。
從表9得知，在高中學生綜合素質評價與高校自主招生銜接不適應性的原因調查中，學生選擇“考試內容不適應”“素質教育評價為考試服務”“高中綜合素質教育評價占高校自主招生比重和分值不大”相對較多，說明學生對中學教學科目的設置和教學內容的調整、對綜合素質教育的功能的完善寄予了厚望。教育教學工作者選擇“高中綜合素質教育評價占高校自主招生比重和分值不大”“評價標準不統一”相對較多，這更多地顯示出教育教學工作者與學生群體所處立場的差異。
表10顯示，對于高校自主招生將對高中學生綜合素質評價的影響，學生的選擇相對均勻，而教育教學工作者的選擇卻集中在“加強對評價標準的統一，建立更科學的評價制度”“加強對課程設置和教學內容的調整”“加強對學生社會實踐活動和社團活動的開展”，這反映出評價沒有統一的標準，缺乏誠信的監督機制和懲戒體系，各類學校對課程的設置和教學內容的調整自主性較小，也缺少社會實踐的實質內容。這一結果表達了人們希望通過高校自主招生，成為撬動高中素質教育真正落實的杠桿。
4.高中生對高校自主招生的選擇度
高中生對高校自主招生的選擇度，反映了學生對高校自主招生的認同程度，從側面反映了學生的考試觀，見表11。
表11顯示，很多學生沒有做好是否參加自主招生的相應心理準備。畢竟，高校自主招生的要求，對大多數考生來講無疑是一道很高的門檻。
三、結論
從“高校自主招生考題與高中課程的相關度”上看，招生試題與高中課程基本成正相關，但也呈現一定的脫節現象。這說明，高中階段課程的設置，可以有更多的自主性選擇，同時，高中學生在如何應對高校自主招生的途徑上可以有更多的選擇。
從“高校自主招生對學生的考查維度”來看，高校自主招生在對學生的綜合素質、閱歷等方面的要求加大，ρ生的邏輯分析能力、臨場應變和發散性思維能力、口才與表達能力要求提高，注重考查學生的社會責任感、創新精神和實踐能力，這對高中階段素質教育的實施提供了新方向。
關鍵詞：高中生物；復習；有效性
高中生物的學習對于高中生來說是高中學習最重要的一環，學生馬上就要面對人生最重要的考試――高考，做好高中的總復習，能夠幫助學生把高中階段的所學融會貫通，增強學生的知識水平，提高學習成績，因此如何提高高中總復習教學的有效性成了每位高中老師關心的重點問題。
一、高中生物總復習的重要性
對于高中各科特別是生物而言，總復習尤為重要，因為高中的生物學習其實并不十分復雜，經過學習，學生對高中生物知識已經有了初步認識，但對整個高中生物知識還缺乏系統的、全面的掌握和了解。不少缺乏經驗的教師認為，高中生物總復習只是幫助學生對過去所學的知識進行回顧和總結，只是一個回顧原有知識的過程。其實不然，高中生物總復習，是讓學生對整個高中生物知識進行一個系統的學習，通過整個高中生物總復習，幫助學生回顧原有知識的過程，鞏固和加強系統性和歸類性，提高學生實際的生物能力；在解決原有問題的過程中，發現和探究新的生物問題，從而幫助學生對整個高中生物知識有一個系統的學習，提高學生對高中生物知識的掌握。
二、提高高中生物總復習教學有效性的具體途徑
高中生物總復習對提高學生對整個高中生物知識的理解，提高學生的生物成績有著極其重要的作用，那么作為一名高中生物教師又應該如何提高高中生物總復習教學的有效性呢？筆者根據個人實際教學經驗總結出以下幾點：
1.要做到局部復習到整體復習
在高中生物總復習階段，學生對整個高中生物知識已有了全面認識，所以在進行生物復習時，不能單純地像上新課一般去讓學生做單方面知識的回顧和練習，而要從整個高中生物知識出發，幫助學生對整個高中生物知識進行一個系統的學習和認識，提高學生對整個高中生物知識的掌握。具體來說，就是在復習局部知識時，引入其他高中生物知識，進而讓學生對整個高中生物知識的聯系有一個系統的認識。高中生物總復習不是單純地幫助學生對過去知識的回顧，而是幫助學生對過去知識的總結和升華，在回顧已有知識的過程中提高學生的生物創新和研究能力，從而提高高中生物總復習教學的有效性。
2.加強對習題的講解，鞏固學生對知識的理解
大量的練習題、講義和歷年真題可以說是高中每一門課程總復習共有的特性了。但龐大的習題量并不能提高高中生物總復習教學的有效性，做習題貴在精而不在多，相對于習題量的增大，高中生物教師更應把注意力放在對習題的講解上，乏味地進行大量習題只能培養出一群只會解固定題型的書呆子。教師應該在課 下下足工夫，對大量習題進行分類和歸納，幫助學生整理出最合適的復習題集，在講解習題的過程中教師要注意幾點：（1）針對性。明確地知道講解這一題型是為了幫助學生理解哪種生物知識類型、生物知識概念。（2）總結歸納。教師在給學生講解習題的過程中要注意總結歸納，幫助學生真正掌握這一類相同知識的習題， 而不能單單教會學生解某一題。教師在詳細的講解這道題目以后可以對整個題所考察的知識點的思路進行歸納，加深學生對這方面知識的掌握，只有這樣才能有效地提高生物教學的效率。
3.旁敲側擊，提高學生的學習效率
單純地通過大量的習題練習和習題講解，只能解決教師以為學生沒有掌握的生物知識，而實際學生自己沒有掌握的生物知識，因為種種原因往往會被遺 忘，所以高中生物教師必須了解學生到底哪里不懂，切實解決學生自身存在的生物知識盲區。在實際教學中，教師可以積極鼓勵學生自己依據知識點的掌握程度來進 行出題，加強對薄弱點的強化。這樣，一方面在學生自己出題時，學生可以有機會提出自己不懂的問題，另一方面也可以積極開發學生的思路，讓學生認真研究某一 塊生物知識，通過這種方法大大提高高中生物總復習教學的有效性。
4.加強學生的解題規范性
很多教師在高中生物總復習中只注重學生對知識理解的復習，而忽視了學生解題的規范性，要知道學生在經過總復習之后還要面對高考，而對于高考而言，解題的規范性極為重要，在必要時要加上文字表述。
5.強化對重要名詞、觀點、結論的理解和記憶
關鍵詞：高中生物；探究性；學習活動；實踐與探索；
高中生物實施探究性學習活動，可以使學生主動的科學的掌握高中生物知識，培養學生探究學習活動的實踐能力，提高學生的自主學習能力。當前，在新課標的規定下，實施探究學習活動是勢在必行的。同時，實施探究學習活動也符合時展的需求。所以，高中生物探究學習活動的開展是必要的。
一、高中生物實踐探究學習活動
高中生物課程擺脫傳統的接受式教學模式，實施探究性教學方式，學生通過探究性學習活動增強對高中生物課程的學習興趣，增強自身的實踐能力。
1.高中生物知識規律的學習活動
高中生物教師在教授高中生物知識時通過一些實驗讓學生自己摸索規律。學生通過對實驗中發生的現象進行仔細的分析和思索，對實驗結果進行歸納和總結獲得出現的規律性知識。例如可以選取“酶的高效性”、“影響酶活性的條件”、“植物細胞的吸水和失水”等內容進行實驗探究性學習，讓學生參與科學探究的一般過程，學會科學探究的方法；可選取“光合作用的探究歷程”、“生長素的發現”、“DNA是遺傳物質的證據”等內容進行科學史的探究學習，讓學生領悟科學家研究自然界的方法和過程。
2.采取合適的引導方式
高中生物教師在教授生物知識過程中會出現很多知識點，教師就可以通過合理的引導。在探究活動開始前，激發學生探究的欲望，引導學生提出問題是探究教學成功的前提，這就需要教師創設問題情境。創設問題情境的基本思路是呈現活生生的現象，使之與學生已有的知識或經驗產生認知沖突，或者使學生產生強烈的好奇心。如在學習《植物激素調節》前，可以這樣設問導課：①向日葵為什么能圍著太陽轉動花盤？②豇豆藤為什么能繞著木條旋轉向上爬？③根為什么總是向地下生長，莖為什么總是朝天上長？……這樣可以讓學生帶著問題進行活動，促使學生在好奇與思考中獲得知識，并發現新的問題。
3.探究操作性學習活動
學生在學習生物知識的過程中會遇到很多實際操作性的課程，這往往也是學生最喜歡的課程之一，不但使學生掌握了生物知識還提高了學生的動手操作能力。通過將模擬實驗、驗證性實驗設計為探究性實驗，為學生提供一個能動腦思考、交流、合作、親自探究創新的空間，激發學生的求知欲。促使學生主動探究，使學生的知識水平和探究能力在探究過程中逐漸增強。通過實驗發現，學生從以前按部就班到現在能在實驗過程中發現問題，改進方法，并由此設計實施探究性實驗，能力有了一定的提高。
二、對高中生物實施探究學習活動的探索
高中生物實施探究學習活動主要目的就是提高生物課程的教學質量，提高學生學習生物知識的興趣，增強學生對生物知識的實際運用能力。所以，探索高中生物探究性學習活動是非常重要的，對生物課程的教學活動起到重要作用。
1.開放性的探究學習活動
高中生物開展探究學習活動的目的是提高學生學習生物知識的積極性，培養學生自主學習的能力。所以，在實施探究學習活動中，學生應該成為學習活動中的主體，學生可以按照自己的愛好選擇研究內容，使學生的研究內容來源于自身的生活環境中。學生通過對教材的理解和充分利用有限的實驗材料，通過自己主動的探究，積極的和老師進行交流溝通，認真的思考出現的問題并且能夠獨立解決，這樣不但提高了學生的綜合能力，而且減輕了教師的教學壓力。
2.在探究學習活動中提高教師的指導能力
學生在探究生物知識學習活動中能力必然有限，無法掌握更多的生物知識。所以，高中生物教師在實施探究學習活動中應該加強對學生的指導，使學生在實踐活動中更好的掌握物理知識。教師根據學生探究的課題進行針對性的指導，增強教師在探究學習活動中的引導作用，使學生成為學習生物知識的主體，師生密切配合完成生物知識的教學任務。
3.提高探索能力
實施探究性學習活動應該重視探究學習活動的過程，并不是以往的只注重結果不過問過程的傳統的學科教學。教師應該提高學生的探索能力。第一，教師要指導學生對探究題材進行認真的研究，能夠發現問題，做出詳細的探究學習活動的計劃，制定目標。第二，制定明確的探究方案，對其進行認真的規劃，不斷的探索出新問題，最后制定出符合實際要求的探究方案。第三，學生根據設定的方案進行探索分析，對每一個實踐環節認真的觀察，對遇到的困難，進行探索研究，及時解決。第四，學生通過自己的努力探索，完成整個探究學習活動的流程，并且進行交流總結，互相學習。學生通過自己的不斷努力，不僅提高了自身的綜合能力還提高了自身的探索能力。
總結：
本文通過分析和研究高中生物實施探究學習活動，深刻的認識到高中生物實施探究學習活動的重要性。高中生物實施探究學習活動增強了學生思考問題的能力，提高了學生課程的學習興趣，增強了學生學習知識的自主性。學校通過開展高中生物課程探究學習活動，有效地提升了學生的發揮空間，提高了學生的社會實踐能力和實際操作能力，增強了學生對物理知識的探索能力。
參考文獻：
1.《新課標下高中生物探究性教學初探》作者：孟凡正
2.《高中生物新課程探究性學習的教學研究》林秀芝
[關鍵詞]高中生，數學學習，遷移能力，主要途徑，實例分析
中圖分類號：G633.6 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2017）02-0275-01
前言：高中數學作為基礎教育的重要學科，隨著教育的不斷改革，在新課標的影響下，無論是教師的教學還是高中生的學習也隨之變化，更傾向于培養學生的能力與素養，數學學習遷移能力正適應了這種教育與時俱進的需求，使得實踐與心理發展相結合，是提升高中數學學習效率不可或缺的教育方法。
一、高中數學的遷移能力概述
學習遷移的理論概括來講就是學習之間的相互影響，這種相互間的影響可以是一種對另一種，亦可以是另一種反作用于一種，在高中數學學習中，這種影響普遍存在于數學理論、學習技巧、學生學習態度和行為規范的學習中[1]。高中數學的學習不僅受學生自身特點以及固有的理論或學習習慣所影響，還受教學環境所影響，無論是數學課堂上還是課后，只要有數學的學習，就有遷移能力的培養。培養高中生數學學習的遷移能力，不僅能夠鞏固課堂學習內容，還能夠使得學生在課后學習中延續下去，不僅提升了學生的學習興趣，還提高了學生學習數學的效率，更使得學生在學習數學時不再感覺枯燥乏味，而是妙趣橫生、愛上數學學習。因此，在高中數學學習中，遷移與學習是不可分割的，培養學生的數學遷移能力更是不容忽視的。
比如，在高中數學中，函數的學習會影響三角函數的學習；在學習數學中解決難題的能力會影響其他學科學習的問題解決；數學學習方法中利用數學定式舉一反三就是學習的遷移；教師在數學課堂上對學生學習的指導、學習氛圍的創造以及一些學習要求等，這些都是數學學習因素的遷移。數學學習遷移包含眾多形式，主要有正負零遷移、順向逆向遷移、一般具體遷移、遠近自動遷移以及水平垂直遷移等，這些形式對高中生數學學習都具有相當大的影響，高中生在學習數學過程中應該熟悉并掌握其規律，以便運用于其他學習中，提高學習成績以及效率，成為社會可用人才。
二、高中生數學學習養成遷移能力的主要途徑
（一）情感態度遷移，培養學生的學習興趣
在數學教育中，最為重要的是讓學生學數學，而不是讓教師教數學，應打破傳統教學模式中以教師為主體的教，將學生放在數學學習的主體，培養其對數學學習的興趣[2]。培養學生的數學學習興趣不僅僅在與學生本身，而在于數學教師對學生的情感態度影響，將教師對數學的熱愛以及熱情轉移到學生身上，通過一些課堂上師生之間的互動以及情感交流，更可以通過現代化的教學設備，引導學生對數學學習的興趣，激發學生對數學的探知欲，對學生在數學學習中遇到的難題進行有效的引導，使學生對數學學習不是硬性的去學習，而是主動學，樂于去學。數學教師對高中生的引導，對于學生學習數學情感態度的遷移有重要的影響，教師在數學課堂上要加以重視。
（二）加強數學知識點之間的相互聯系，提升學習遷移的影響
在學習遷移理論中，培養學生的學習遷移能力，主要是在于學習知識點之間存在著類似性或者共同性，高中生在學習數學的過程中，必須加強學習知識點之間的相互聯系，掌握數學知識點之間的客觀性，并認清他們之間的異同，才能夠養成良好的學習遷移能力，并在一定程度上提高數學學習的效果。與此同時，在不斷高中數學學習中，對新舊知識點之間的聯系也應該認清，高中數學中許多概念與公式都存在很大的相似性，高中生在學習過程中或者解題過程中很容易出現定義混淆以及公式套用錯誤的現象，這對于數學知識的掌握產生嚴重的影響，高中生在學習時一定找出知識點之間存在的異同，提升學習遷移基本規律的掌握。
（三）學會總結學習材料，提升數學材料的概括能力
在高中數學學習過程中，高中生會遇到很多學習資料，包括新舊學習資料，還包括課內以及課外學習資料，這些學習資料對于數學理論的學習都有重要的影響，高中生一定要學會總結，并將這些知識的總結運用到今后的學習中，提升數學學習能力。通過學習遷移理論，我們可以了解到，高中生W習材料的總結以及概括能力的高低直接影響遷移的效果，學生總結水平越高，對新知識的理解與掌握越快，更易于養成學習遷移能力。另外，高中生在總結學習材料時，應注重教師的引導，分清主次，才能夠更好的學習數學，提高學習效率，養成良好的學習遷移能力。
（四）對學習知識之間進行有效類比，促進遷移的轉化
在高中數學學習遷移中，類比作為關鍵性的一種學習方法，經常運用數學學習中。學生可以通過定義的類比，可以通過公式的類比，更可以在解題過程中通過由簡到難的類比，這種類比實質是將數學難題中源問題遷移到靶問題的過程，更有效地促進了學習遷移的轉化[3]。例如，在幾何學習中，圓和圓方體具有相似性，圓的周長與圓方體兩個面的周長相類似，學生在解題時候就可以利用這種相似性進行類比，更易于求解。
三、如何養成遷移能力的實例分析
高中生對于學習數學往往表現一種盲目性，不能理解公式以及定律，在數學課堂上一味的記筆記，課后死記硬背公式并在做題時亂套用，使得學習成績一再下滑，學習效率也不高，在高中數學學習中這種現象普遍存在，令教師以及家長很是頭疼。要想改變這種現狀，就必須培養高中生的數學學習遷移能力，并培養好，利用好這種能力，已達到各學科學以致用。
（一）從情感態度養成學習遷移能力
在高中數學學習中，高中生可以通過與老師或者學生之間的情感溝通，對其學習數學的情感態度進行了解，并將這種情感態度根據自身的學習特點進行遷移，激發對數學學習的興趣。
（二）從知識點之間的聯系養成學習遷移能力
數學知識點之間的相互關系具有相同性、類似性以及異同性，高中生在掌握時一定要分清他們之間的關系，并對新舊知識進行分類、總結、概括以及類比，對今后的數學學習具有良好的指導意義，同時也養成了良好的學習遷移能力。
求一元二次不等式2-6+5>0的解集。
高中生在解題時，可以類比一元一次不等式的解法，可以將不等式類比為2-7>0，在初中數學的學習中對于一元一次不等的解法是采用直線圖像的方法，將其畫出來并得到不等式的解集，用同樣的方法類比遷移到一元二次不等式中去，很容易得出本題的解集。
（三）從學習環境養成學習遷移能力
高中生可以通過教師在課堂上設置的環境進行培養學習遷移能力，例如，教師在課堂上進行的問題引導式教學，學生可以在學習中利用這種教學模式變為學習模式，更可以通過教師營造的課堂氛圍進行小組學習等等，這都是養成學習遷移能力的良好方法。
結束語
學習遷移這種教育模式不僅實現了學習實踐與心理相統一，還為高中數學的教育在今后的發展中指明了道路，更滿足了社會對數學人才的需求，更在高中數學教育中取得了顯著的效果。在高中數學學習中，學生養成學習遷移的能力，不僅能夠培養學生的學習興趣，還能夠提高學生學習效率，提升學生自主學習能力與素養，實現了數學教育培養科學人才的最終目的。
參考文獻
[1] 徐飛.高中數學學習中的負遷移成因及教學對策研究[D].華中師范大學，2011.
【關鍵詞】高中階段；生物教學；教學觀念；創新
伴隨教育制度的不斷發展與完善，逐漸有愈來愈多的學生能夠步入高中教學課堂。然而對于生物學科而言，許多學生在接觸高中生物之前，僅僅在初中二年級的時候接觸過生物學科，而且由于中招考試范圍的影響，初中生物教學并沒有引起廣大師生的廣泛重視。因此對于高中生而言，他們剛開始接觸生物時的基礎幾乎為零。因此開展好高中生物教學工作依然具有一定的難度。高中生物教師一定要針對這些實際情況，不斷調整教學策略，轉變教學思想，以便于能夠正確迎合當前高考命題方向，不斷糾正教學偏差，才能夠實現提升高中生物教學效果的目標。
一、當前高中生物教學的現狀
通過不斷的發展，我國高中生物教學工作已經取得了一定的顯著成績。然而依舊存在著一些問題，這些問題阻礙了我國高中生物教學工作的進一步發展。
1.高中生缺乏自主性學習研究環境
新課改要求教學課堂要以學生為主體，教師為輔，學生要在教師的引導和幫助下開展自主性學習研究能力。伴隨新一輪課程改革的開展與實施，大部分學校和大部分教師都能夠把握住新課改的實際教學要求。然而仍然有一些高中教師不能夠準備把握住新一輪教學改革的方向，其中不乏高中生物教師。這些教師依然采取傳統式教學模式，并沒有注重高中生在高中生物教學課堂上的主體地位，致使高中生物課堂教學效率較低。更有甚者，一些高中生物教師甚至不知道如何正確開展高中生物課堂教學工作。
2.教學內容和教學條件受到約束
新一輪課程改革對教學內容與教學要求都有了新的界定，然而高中生物教師卻不知道怎么去把握高中生物教學內容與教學要求。不僅如此，部分高中生物教師對于高中生物教學大綱并沒有充分把握準確，并且他們認為高中生物教學大綱較為抽象，并不適合高中生物學科的具體教學工作。而且，高中生物教學內容較為抽象，許多高中生物教師在課堂教學中，很難將生物教學內容把握好，再加上輔教學資料和教學大綱又不加匹配，致使高中生物教學工作的難度又提升了一個層次。為了提升高中生物教學的質量，實驗是必不可少的，只有在高中生物教學中通過大量實驗才能夠幫助高中生鞏固與復習課堂教學內容與知識。然而高中生物教學過程里，實驗條件不夠完善，缺乏生物實驗設備，這使得生物實驗教學無法實施到位。在新一輪生物教學大綱中，對生物實驗教學更加注重，然而實驗室數量較少，并且實驗設備不夠完善，這些都嚴重阻礙了高中生物實驗教學無法順利開展與實施。
3.未對新課程理念認識到位
新的教學大綱對高中生物教學工作有了許多新要求，然而很多高中生物教師沒有控制好教學進度，未能嚴格按照新制定的高中生物大綱執行。因此，無法基于宏觀方向上來調整高中生物教學工作，致使高中生物教學進度無法和教學內容相協調，步調一致。上述問題的產生與影響，都能夠體現出高中生物教師未能夠對高中生物教學理念有著充分的認識與理解，讓實際的高中生物教學工作與教學大綱有著明顯的偏離，缺乏生物教學資料的整理和綜合能力。
二、如何實現對高中生物教學觀念的創新型改革
與傳統式教育模式比較而言，新課改不僅注重高中生的知識素養能力，同時還注重知識運用能力。作為一名新世紀高中生物教師，應當轉變自身的生物教學觀念，注重高中生學習能力與興趣的培養與提升，不斷探索新的教學方法與教育理念，從教學工作中不斷積累與總結高中生物教學經驗，加快高中生知識學習與知識運用能力的培養，進而提升高中生物課堂教學效率。
1.動力源自于興趣，注重高中生學習興趣的培養與提升
是否能夠培養與提升高中生對高中生物課堂教學的興趣，主要依賴生物教師是否能夠正確地加以引導。那么怎么樣將高中生的眼球吸引到高中生物教學工作上來呢？在我看來，關鍵是把握住學生的腦海思維，讓其對生物學科產生“好感”。假如是一名具有豐富生物教學經驗的高中教師，他們往往會利用不間斷地生物知識引導，通過科學性、規范化的課堂提問，以此來激勵他們主動去思考，引導他們去尋找開啟知識殿堂的那把鑰匙。只有擁有興趣，才能夠具有前進的動力。因此，在日常的高中生物課堂教學中，生物教師要學會幫助學生開啟學習思維，同時主動地激勵與引導高中生積極主動的投入到新知識的探索活動中去。因此，即便一些學生之前不喜歡高中生物課堂教學，他們也會慢慢地在你的引導下主動地投入到高中生物課堂教學工作中去，并不斷熱愛高中生物教學。
2.環境渲染教學氛圍，創建創新型教學環境
一個寬松愉悅的生物課堂教學氛圍，往往能夠使學生感受到平等和諧融洽。在這樣的一種教學氛圍中開展高中生物教學工作，往往能夠鍛煉高中生的生物學習思維意識。氛圍是一種外在的條件，在這樣的氛圍下，不僅有教師的說教，同時打破常規，允許學生可以打斷生物教師的授課，發表自己的見解，這些見解可以與教師的意見不相同，不僅如此，高中生之間的互動交流也是在允許范圍之內的。在這樣的一種高中生物課堂教學環境下，不但能夠提升高中生在高中生物教學課堂上的主動積極性，同時還能夠鼓勵高中生敢于提問題，回答問題，鼓勵他們學會自己尋找問題的答案。通過這樣的方式，往往能夠提升高中生對高中生物學科的興趣，鍛煉與培養高中生的學習思維與生物意識。同時，生物教師還需要努力激起高中生在生物學科領域求知欲，鍛煉高中生在高中生物學習過程里的思考與探索能力。
3.實用體現價值，凸顯高中生物的實用性
傳統式教學模式，已經不適應二十一世紀的新式生物課堂，所以高中生物教師一定要學會運用多種教學方法，借助于多渠道、多方式，以此來創造出復雜靈活的生物教學模式。實驗、練習以及思考是生物教學過程里不可缺少的幾種，能夠直接反映出教學效率。實驗能夠幫助高中生將課本知識轉換實踐能力，練習可以幫助高中生復習和鞏固課堂教學知識，思考能夠幫助高中生培養高中生物學習思維。
四、總結
由于新課改的開展與實施，高中生物教學以及教學大綱都有了新的變化――不僅重視課本知識的學習，同時更加高中生綜合能力的培養，對于高中生生物素養以及生物學習能力都有了新的要求。作為一名新世紀的高中生物教師，我們一定要基于當前教學環境出發，轉變自身的教學理念，以此來迎合當前的教學大方向和大趨勢。通過不間斷地嘗試與探索新的教學方法來培養與提升高中生對高中生物的學習興趣，主動引導高中生。在日常的教學工作中，一定要不斷地總結和積累日常教學經驗，改正教學中出現的弊端，以此來培養和提升高中生的綜合素質和綜合能力，進而發展高中生物教學質量。
參考文獻：
[1]蔣衛娟.新課改下高中生物教學的有效途徑探討[J].生物技術世界，2015，02：116+118.
[2]楊翠，劉夕芳，李艷紅.簡論素質教育在高中生物教學中的落實――從教師方面探討[J].學理論，2015，17：223-224.
[3]李文榮.高中生物教學中如何激發學生學習興趣[J].學周刊，2012，34：45.
[4]卞白云.轉變教學觀念 實現三個超越――新課程下高中生物教學策略[J].科學咨詢（教育科研），2005，07：55.
一、自主學習的原則
高中物理教學中實施自主學習的原則主要表現在：培養學生對學習的興趣，激發學生對學習物理知識的主動性，采取創新的教學方式來培養學生對物理的興趣，讓課本知識回歸生活以及營造輕松愉悅的教學氛圍，從而提高高中生的綜合素質.
1.培養學生學習的興趣
俗話說的好：興趣是最好的老師.因此，培養高中生對學習知識的興趣是很重要的，它可以激發學生對學習物理知識的積極性.只有高中生對所學物理知識有濃厚的興趣，他們才會主動吸收，這樣的教學質量才高.高中生自主學習的一個不可缺少的因素就是對知識的興趣.在興趣的推動下，才可以充分激發高中生對學習物理知識的主動性，從而使高中生自主學習成為可能.
2.創新教學方法
傳統的教學方法以教師為中心，學生處于被動學習的角色，很多抽象的物理知識非常容易使高中生感到枯燥，課堂氛圍壓抑，從而使高中生對所學的物理知識不感興趣，以至于產生了厭煩的態度.因此，教學過程中教師要善于轉變角色，打破傳統思維，通過創新教學方法，讓高中生感受到所學物理知識的美，從而引起高中生的學習興趣.例如：在當今時代各行各業都網絡化，因此教師可以采用多媒體教學的手段，從而增加課堂物理課堂的豐富性，使高中生從更為生動的角度來認識和學習物理知識，從而使高中生自主學習和吸收所學物理知識.
3.課本知識回歸生活
人類對知識的認識都是從生活獲取的，脫離實際生活的教學很容易造成知識過于抽象，從而降低了高中生對所學物理知識的興趣.因此，物理教師要將課本物理知識與高中生的實際生活經密切聯系起來，讓高中生認識到這些物理知識都是來自生活.教師要積極引導高中生認識和學習物理知識，只有這樣才能夠使高中生了解所學物理知識的真正價值.
4.營造輕松的課堂教學氛圍
很多高中生都一直抱怨高中物理難學，感覺每次物理課堂的氛圍都很壓抑.因此，高中物理教師應為學生營造一個輕松愉悅的課堂教學氛圍，讓高中生能夠在物理教學的過程中放松身心，保持積極的心態.并通過學生自身的思考，來總結發現和解決問題，增強高中生自主學習的能力.
二、自主學習實施的策略
作為一名高中的物理教師，教學實踐過程中，總結了一些有效的教學策略，主要有：提升物理課堂教學的高效性和重視物[HJ1.75mm]理教學中的人文精神.
1.提升物理課堂教學的高效性
高中的物理課堂教學中，物理教師需要將課堂教學的每一個環節都緊密聯系起來，讓高中生對學習的主觀能動性在物理教學的過程中發揮出來.物理教師要積極鼓勵高中生實踐自主學習，課堂上盡量讓高中生自主審題，從給定題目中獲取己知信息和未知信息，從而為更好的解題而做鋪墊.在這個過程中高中生不僅實踐了自主學習，也在這個過程中增強了成就感，培養了自信心，從而更愿意自主學習.
2.重視物理教學中的人文精神
物理教師的教學重點往往是為了讓學生在考試中得高分，因此，在一定程度上講，高中生對物理的學部分只停留在表面，并沒有自主深入探究.在新課標的要求下，單純的課本知識無法實現高中生全面發展的要求，因此，物理教師在教學的過程中除了講授課本知識外，同時還應該把物理知識背后的人文精神及內涵給學生講解，積極引導高中生認識和學習物理知識，只有這樣才能使高中生了解所學物理知識的真正價值，才可以引起高中生對學習物理知識的熱情，從而使高中生自主學習和吸收所學物理知識.
3.激發學生學習物理的興趣
興趣是最好的老師，古往今來，許多重要的發明理論就是在興趣的激發下產生的.同樣，在物理教學中，學生的學習興趣也是促進教學質量提高的重要因素之一.因此，對高中物理教學而言，提高學生對物理學科的興趣是教師的重要任務.教師可以通過創設一定的物理情景引發學生對物理現象的興趣.如進行“磁場對運動電荷的作用”教學時，教師可以先通過一個實驗讓學生直觀的感受到磁場對電荷的作用.教師可以在陰極射線管兩段通上直流高壓，這時高速運動的電子會從陰極發出，并在熒光板上形成一條光帶.學生看到這一現象就會對實驗的作用原理產生興趣，從而更好的投入到理論知識的學習中.
4.構建師生之間的合作互動教學模式
關鍵詞：高中生 學習倦怠 成因 化解
毫無疑問，在千軍萬馬過獨木橋的高考面前，高中生是學習壓力最大，同時也是學習倦怠感最為突出的一個群體，由此導致的很多問題已經引起了社會的廣泛關注。高中生正在以其稚嫩的肩膀以及尚不堅強的心智承受著巨大的學習壓力，這種情況下出現一定程度的學習倦怠也是難免的，但是學習倦怠作為一種負面心理情緒，處理不當則會給高中生的身心健康帶來危害。筆者作為一名高中生，在學習倦怠的體會方面比較深刻，本文就結合自身的體會和理解，總結了高中生學習倦怠的化解策略。
一、高中生學習倦怠表現與危害
正確的認識學習倦怠的表現以及危害，可以幫助高中生判定自己是否存在學習倦怠，并以一個更加積極的態度來處理這一問題，減少學習倦怠帶來的危害。
（一）高中生學習倦怠表現
學習倦怠是指由于學習壓力或者心理因素導致的對于學業失去興趣，但是又不得不學習，從而出現的身心俱疲狀態。對于高中生來說，學習倦怠的具體表現就是缺少學習興趣、學習熱忱消失，同時對待教師、朋友疏遠冷漠，個人成就感缺失等等。學習倦怠作為高中生學習中經常出現的一種負面心理情緒，需要采取針對性的措施來進行化解，避免學習倦怠危害的不斷放大。
（二）高中生學習倦怠危害
學習倦怠的危害主要集中在學習層面、身體層面、心理層面，具體闡述如下：學習層面，學習倦怠會導致高中生學習興趣、積極性下降，學習成就感、自信不足，直接后果就是學習成績滑坡；身體層面，學習倦怠會導致高中生出現失眠、頭疼、體質下降、內分泌紊亂等問題，學生身體健康亮紅燈；心理層面，學習倦怠會讓高中生焦躁不安、情緒消極、心情低落等等，負面情緒不斷積累。
二、高中生學習倦怠成因
高中生學習倦怠的成因是多方面的，既有來自家庭的壓力，同時也有來自于學習的壓力，還有自身調節的不力，本文將主要的成因歸納如下：
（一）來自家庭的壓力大
高中生學習倦怠的主要成因就是來自于家庭的過大壓力，望子成龍、望女成鳳是每一個家長對于自己孩子的期望，在這種期望的驅使下，家長給高中生施加了太大的壓力，天天叮囑好好學習，學習成績一旦下降就會受到很多的苛責。家L給高中生報了各種各樣的補習班，學生沒有一點娛樂時間，這種情況下，學生在枯燥的日復一日的學習中，難免會出現學習倦怠。
（二）學習任務過于繁重
高中生的學習任務非常繁重，學習任務的繁重體現在兩個方面：一方面就是作業多、練習多、考試多，高中生每天都有大量的學習任務，需要熬夜寫作業，正常的休息時間被侵占；另一方面則是學習任務難度大為了能夠讓高中生在高考中考出好的成績，學校對學習任務的難度會有一個拔高，從而讓不少的高中生都感到學習吃力，學不會成為了很多學生的感慨。從上述分析可知，繁重的學習任務帶來了學生心理壓力的加大，身體精力的透支，很容易使學生出現學習倦怠。
（三）沒有做到勞逸結合、松弛有度
高中生學習倦怠的出現與其在學習中沒有做到勞逸結合、松弛有度也有很大的關系，任何一個人的精力、注意力都是有限的，因此需要一定的休閑娛樂來恢復。很多高中生在家庭、老師、高考的壓力下，一刻都不敢放松，精神始終高度緊張，這種長時間的精神高度緊張，學生沒有娛樂休閑來放松一下，極有可能就會導致學生出現學習倦怠。
三、高中生學習倦怠化解方法
高中生學習倦怠的化解方法需要做到多管齊下，針對學習倦怠不同的成因，采取有針對性的化解策略，本文對學習倦怠的化解方法具體論述如下：
（一）家庭給予支持
家庭希望孩子學習成績好的愿望可以理解，希望孩子在高考中獲得好的成績，上一個好大學是所有家長的期望，但是家庭不能夠施加過大的壓力給孩子，而是要合理界定期望。家庭要給孩子更多的支持和理解，而不是壓力以及任務，多多觀察孩子、關心孩子，成為孩子堅強的后盾。
（二）學校減輕學習負擔
學校也需要盡量減輕高中生的學習負擔，在保證教學任務、教學目標能夠順利完成的情況下，減少作業、考試和輔導，多給高中生一些自由的空間。學校要在教學方法創新、教學內容完善等方面下功夫，切實提升教學質量，而不是依靠大量練習、考試來讓高中生更好地提升成績。
（三）注重自我調節，做到勞逸結合
對于高中生自己來說，一定要學會自我調節，不能夠死讀書、讀死書，而是要在繁重的學習中努力做到張弛有度，該學習的時候努力學習，學習累了之后也要適度娛樂，這樣才能夠放松自己一直緊張的精神狀態，才能夠通過娛樂積極地排解學習中產生的各種負面情緒。實踐證明，這種勞逸結合的學習方式可以更好地提升學生的學習效率，減少學習倦怠帶來的危害。
四、結語
總而言之，高中生目前學習倦怠問題比較突出，不同的學生因為心理承受能力、學習能力等方面的差異，可能在學習倦怠表現方面有所差異，這也意味著學習倦怠的解決和疏導，需要根據高中生個體的不同來制定差異化方案。同時考慮到高中生學習倦怠成因的復雜性，需要家庭、學校以及高中生自己在學習倦怠的解決方面共同發揮作用，從而最大限度地減少高中生的學習倦怠，幫助高中生在高中階段能夠健康成長、全面發展。
參考文獻：
[1]陳維，趙守盈.高中生社會支持、學業自我效能感與學習倦怠的關系[J].教學與管理（理論版），2016，（02）.
[2]李穎.高中生心理韌性與學習倦怠的關系研究[J].法制與社會，2015，（01）.
